Ребят, скажите, как правильно нужно закаляться? Я один раз хотел попробовать это сделать и просто сразу практически заболел, поэтому не знаю, как обливаются в мороз тем более ледяной водой и не болеют при этом. 

2 часа назад, zemelya сказал:

Ребят, скажите, как правильно нужно закаляться? Я один раз хотел попробовать это сделать и просто сразу практически заболел, поэтому не знаю, как обливаются в мороз тем более ледяной водой и не болеют при этом. 

А зачем это вообще?

PenisParker,  возможно,автоp имел ввиду контpастный душ,а ето очень полезная штука, для сосудов и для тела:взбадpивает, закаливает,еpекция жестче) а контpастный душ пч ваще для нупа нужен, так как сосуды укpепляются, соотвественно шанс тpавму получить меньше,пч не скукоживается, что тоже игpает опpеделенную pоль в нашем нелегком деле-нупе)

23 минуты назад, noitcafnoitcere сказал:

PenisParker,  возможно,автоp имел ввиду контpастный душ,а ето очень полезная штука, для сосудов и для тела:взбадpивает, закаливает,еpекция жестче) а контpастный душ пч ваще для нупа нужен, так как сосуды укpепляются, соотвественно шанс тpавму получить меньше,пч не скукоживается, что тоже игpает опpеделенную pоль в нашем нелегком деле-нупе)

Но если переохлаждать Член послк тренировки будет откат тренировки ,короче говоря результата будь 0%. 

Именно по этому делают прогревание чтобы не было травм. И резултьат от тренировок будет 100%.

5 минут назад, PenisParker сказал:

Но если переохлаждать Член послк тренировки будет откат тренировки ,короче говоря результата будь 0%. 

Не согласен,если после тpени пpогpевать,то ткани возвpащаются в изначальное положение,а если охлаждать,то идет как бы задеpжка, и член задеpживается в новом состоянии. А ваще,каждому свое!

14 минут назад, noitcafnoitcere сказал:

Не согласен,если после тpени пpогpевать,то ткани возвpащаются в изначальное положение,а если охлаждать,то идет как бы задеpжка, и член задеpживается в новом состоянии. А ваще,каждому свое!

Можешь охлаждать это твой выбор. Но лично Я не советую этого делать. Лучше пускай будет тёплая нежели холодная вода

4 минуты назад, PenisParker сказал:

Можешь охлаждать это твой выбор. Но лично Я не советую этого делать. Лучше пускай будет тёплая нежели холодная вода

Делай контpастный душ пч, всяко полезнее )

2 минуты назад, noitcafnoitcere сказал:

Делай контpастный душ пч, всяко полезнее )

Не знаю что это.

В 26.07.2019 в 03:13, PenisParker сказал:

Не знаю что это.

Это чередование с холодной воды на тёплую, потом на более прохладную и опять на холодную. И так в несколько подходов. Рекомендуют для тех, кто хочет начать закаляться. Как раз для члена после тренировок никакого вреда  не будет, если совсем тёпленькую воду использовать.

Я тоже в детстве решил закаляться, и вылил на себя ведро холодной воды и как результат - бронхит. После этого перехотелось мне этим заниматься.

Да тут не нужно сразу ледяной водой себя обливать) Это тоже самое что гири на пенис повесить по 5 кг с первого раза. Ничего хорошего не будет. Нужна мера, теплый душ, немного прохладный, потом еще холоднее. Что бы организм привыкал. 

7 часов назад, Tor сказал:

Да тут не нужно сразу ледяной водой себя обливать) Это тоже самое что гири на пенис повесить по 5 кг с первого раза. Ничего хорошего не будет. Нужна мера, теплый душ, немного прохладный, потом еще холоднее. Что бы организм привыкал. 

Бог Грома хуйни не скажет. Поддерживаю 

Есть просто люди от природы, которые не боятся холода, холодной воды, которые не болеют, как только подует на них ветерок. Тут понятно, что таким проще начать закаляться, чем тебе.

А так нужно к этому разумно подойти, чтобы не заработать себе не дай бог хронический бронхит или воспаление легких.

Многое зависит от иммунитета человека. Если он слабый то достаточно на него подуть и он заболеет .Думаю у многих есть такие друзья которые за зиму по 5 раз болеют. Так что нужно начинать с укрепления здоровья. 

8 часов назад, Loport сказал:

Многое зависит от иммунитета человека. Если он слабый то достаточно на него подуть и он заболеет .Думаю у многих есть такие друзья которые за зиму по 5 раз болеют. Так что нужно начинать с укрепления здоровья. 

Ну а можно тогда этим самым поднять свой иммунитет, чтобы меньше болеть, чтобы никогда не болеть простудными заболеваниями хотя бы.

Побольше ешьте рыбы и будет иммунитет у вас огненный. Так как она очень сильно влияет как раз на здоровье организма и как раз на половую систему в том числе. 

Не просто так придумали, что если закаляться, то тогда будешь здоровее и не будешь болеть. Хочется, чтобы все у нас были здоровее, чтобы жили дольше, чтобы на пенсии путешествовали, а не считали копейки для того, чтобы можно было как-то прожить. 

У меня знакомый тоже это делает круглый год и зимой и летом, но мне кажется, что намного круче это делать зимой, когда холодно или когда ты вообще из бани вышел. 

Да, закаливаться конечно полезно,но наверное не после НУПа. У меня дома сауна и начиная с октября по май каждую неделю сауна с дубовым веником+ травы на полке холстик с прополисом темп 80 10мин с веником, затем в холодную воду,  зимой в снег если есть. Да в сауне с подругой. Веник дубовыйс полыннми ветками- запах в сауне от полыни ,прополиса и других трав ошеломляющий. Зимой ,с подругой купаемся в море по типу сел-встал - поорал- оделся и пешков на гору ни разу не простужались. У кого зимы снежные особый кайф голожопым в снег из сауны. После таких процедур стояк обеспечен.