дневник НУПЕР15 - "с 15 до 19, сейчас пропадает тонус"

[НУПЕР25]

Ребята привет утром делаю джедкинг і пошла кров з уретри чистая кров ничего нє болит просто теччьот что могло случитса

[Cult]

1 час назад, НУПЕР25 сказал:

Ребята привет утром делаю джедкинг і пошла кров з уретри чистая кров ничего нє болит просто теччьот что могло случитса

Немного перестарался с джелкингом, вот и от приложенного давления лопнул сосуд внутри/надрыв появился, если кровь остановилась и не течет, то по идеи все в порядке, у многих такое было. А так дай зажить, по хорошему покой дать, либо же поумерить пыл и снизить нагрузки. Может ещё кто-нибудь отпишется и что-то дельное посоветует. В общем ты с нагрузкой перестарался чуток, бывает такое.

[Cult]

1 час назад, НУПЕР25 сказал:

Ребята привет утром делаю джедкинг і пошла кров з уретри чистая кров ничего нє болит просто теччьот что могло случитса

Ты же джелк продавливанием через уретру делаешь?

[Дюма]

2 часа назад, НУПЕР25 сказал:

Ребята привет утром делаю джедкинг і пошла кров з уретри чистая кров ничего нє болит просто теччьот что могло случитса

Здарова, это не страшно, у меня часто кровь из уретры шла, это из-за интенсивного и сильного сдавливания  с самого начала тренировки когда  веду от основания до головки в головке что-то повреждается из-за давления и выходит пару капель крови. При джелке у меня головка становится прям огромная из-за притока крови.

Я не делаю сильного или вовсе не делаю прогрева перед сосудистыми. 5 минут на средней силе джелк + какой нибудь крем персидский шах и так хорошо прогревает член. Нужно первый сет делать разминочный чтобы член привык к нагрузке, второй сет сильнее, а 3 и больше по максимум  чтобы продавить и растянуть ткани, но все медленно и аккуратно. Не дрочи его, а медленно прожимай.

Короче тебе нужно поэксперементиррвать. Так как ты не описал что делаешь подробно, возможно тебе нужно наоборот прогреть ПЧ и начать наращивать нагрузку как писал я выше. А может быть ты как я которому прогрев перед сосудистыми не подходит вовсе.

 

[Tankiro]

Сдавливания и сгибания только для продвинутого уровня! Травмоопасные штуки

[НУПЕР25]

Ok спосибо)

[Gullin]

В 15.07.2019 в 22:13, Gonzo сказал:

Недельку отдохнуть, а потом смотреть вернулся тонус или нет.

Даже пару недель