Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Джелк , его разновидности и когда?


singer23

Рекомендуемые сообщения

Прошу совета, если от обычного мокрого джелка из-за чувствительности на коже раздражение, можно ли новичку сразу использовать сухой джелк?

Ссылка на комментарий

Привет.

можно, только нужно его делать более щадяще и.е хват не очень жёсткий и если есть возможность ,то желательно делать прогревание в тёплой воде, хотя бы месяц чтобы минимизировать риск получения травм.

  • Лайк 1
Ссылка на комментарий
11 часов назад, Mr.Dick сказал:

Привет.

можно, только нужно его делать более щадяще и.е хват не очень жёсткий и если есть возможность ,то желательно делать прогревание в тёплой воде, хотя бы месяц чтобы минимизировать риск получения травм.

а после первого месяца что порекомендуешь?

вообще, какой у тебя стаж  в НУПЕ?

Ссылка на комментарий

Если есть возможность, то можно продолжать прогревать, я лично прогревал месяц, потом перестал, перед каждой треней делал легкий джелк ,30 доений, чтобы подготовить член к тренировкам.

я с 2014 года в нупе, хочу25см это мой акк, я не могу с него зайти, какие-то проблемы с паролем, хоть я и вожу все верно.

Ссылка на комментарий

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...