Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Ironman93 - "Джелк- как правильно заниматься?"


Recommended Posts

Всем привет вопрос такой сколько минут в день надо заниматься джелком или же сколько раз доить член ? Использую еще и экстендер пенимастер про спасибо заранее за совет!)))

Link to comment

Тебе следует узнать у эксоносцев о том стоит ли делать Джелк после или до сетов ЭКСа. Главное сделать Джелк правильно продавливая пещеры так чтобы член не хило разносило даже после 30 джелков, головка раздувается будь здоров! Сделай 100 раз но правильно а не 600 раз но не правильно, раньше я гнался за количеством но сейчас сменил приоритеты на качество. Желал раньше 600-1000 джелков но качество ужас сейчас делаю 100-200 и стараюсь чтобы каждый джелк был выполнен правильно продавливая решены начиная от основания и двигаясь к головке и эрекция пусть будет примерно на процентов 60-80%. Это у меня так. Если что я практикую сухой Джелк мокрый честно говоря ни о чем, кстати обещал что сливать не буду но благодаря мокрому джелку я сливал ни одну тренировку подряд, так что только сухой советую!

Link to comment

Спасибо за совет )) мне тоже как то по душе больше понравилось сухой джелк чем мокрый ...

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...