Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

  • 0

Не расту


dffhi

Вопрос

Занимаюсь уже почти год, 4 месяца экстендер, остальное время растягивания+джелк

Результатов нет вообще! Как было 17, так и осталось

Очень рассчитывал на рост, учитывая что в спокойном состоянии у меня аж 12, то есть ткани растягиваются минимально

Помогите пожалуйста советом, буду очень благодарен

Ссылка на комментарий

Рекомендуемые сообщения

  • 0

привет :hy

начинал с проги новичка? в первый месяц не было прироста тоже? проблемы со стояком наблюдались?

могу предположить что либо мало давал , либо много давал нагрузки. В любом случает нужно брать перерыв, месяц-два, пересмотреть план работы, что-то добавить что-то убрать

Ссылка на комментарий

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...