Дневник Zack - "Новичок))"

[Zack]

Всем привет _br!! Новичок)) Нупом начал заниматься два месяца назад. Месяц позанимался, месяц взял перерыв себе. Решил возобновить свои тренировки)

 

О себе

1. 21 год

2. 183 см

3. Учусь

4. Малоподвижный

 

Размеры

BPEL = 15

NBPEL = 13,6

BPFSL = 16

EG = 12,8

 

Степень эрекции

9. Сильно твердая

 

Угол примерно 70 градусов

 

Ближайшая цель

NBPEL = 15

EG = 13,5

 

Желаемые результаты

NBPEL = 17.5

EG = 14

 

Раньше занимался по книге Кеммера: прогрев, растяги и джелк. Думаю щас начать по проге новичка как написано на сайте

[Хо4у25См]

Привет . Вливайся , чем сможем тем поможем ) удачи и огромного роста .

[Zack]

Привет . Вливайся , чем сможем тем поможем ) удачи и огромного роста .

Благодарствую И вам того же))

[Kal-El]

Велком! Хороший обхват для старта думаю, я сам новичок, бпел меньше на пол сантиметра чем у тебя. Посервнуемся?)))

[Zack]

Велком! Хороший обхват для старта думаю, я сам новичок, бпел меньше на пол сантиметра чем у тебя. Посервнуемся?))) crazy

Гоу