Дневник alfatester - "Дневничок мой"

[alfatester]

Здраствуйте!

Мне 34

Рост 178

Два года назад начал заниматься НУПом. За пару месяцев увеличил длину на 1 см. Прирост новичка.

Дальше почти год в занятиях перерыв.

Потом снова занялся. Еще +1 к длине.

Обхват был на месте. Но потом пошли пчелки.

Успел 18 штук до зимы.

Обхват вырос +1.

Зиму и весну периодически занимаюсь джелком, растягами, веревкой. Но все на месте, по сути застой.

Снова планирую использовать пчел. Сегодня, начал с двух)

[Темыч]

Приветствую. Тоже хочу попробовать пчел, да никак не решусь... Ты во время применения пчел делал еще какие-то упражнения? Или просто жалился и вырос?

На что в основном работаешь? На длину или обхват?

Ну и анкету заполняй... Анкета новичка

[matador]

А какие упражнения то делал? Отката не было за год?