Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Гари - "Принимайте новичка"


Рекомендуемые сообщения

Всем привет!

Форум смотрю уже пару месяцев, вот решил зарегиться

 

Моя анкета

 

I

1. 29

2. 177

3. Работаю, в основном за рулем или сидя в офисе

4. Образ жизни - думаю малоподвижный

 

 

II Основные размеры члена:

BPEL=?

NBPEL=?

BPFSL=?

EG=?

 

За небольшое время изучения форумов накопилось не мало вопросов к мастерам _br но сначала добавлю фото и размеры (сегодня/завтра)

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.11.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • Давай добавляй уже фото, как планировал и приступай к [proga_n:3q0duy95][/proga_n].

    Какие вопросы появятся спрашивай здесь.

    19.09.13______22.02.2015_____21.07.2015

    NBPEL=15,0 _____16,0___________15,7

    BPEL=17,2 ______18,5(19,0)______???

    BPFSL=18,2 _____19,5(20,0)______???

    EG=14,0_________14,8__________14,3

    Ссылка на комментарий

    Привет :hi добро пожаловать, вливайся в наши ряды. Начальные данные хорошие, исходя из них тебе больше нужно тянуть, но про сосудистые не забывай ))

    "Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

     

    ------------> 04.13 -------> 10.14

    NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

    BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

    BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

    EG ====== 14,5 --------> 14,6

    Ссылка на комментарий
    Гари сказал:
    мои размеры:

    ВPEL - 18

    NBPEL - 15

    BPFSL - 18.5

    EG - 12.3

     

    BPFL - 13

    NBPFL - 9.5

    Тяни как коня, можешь со временем у меня пару упражнений еще подключить-маятник и растяги за жопу, у меня в подписи сслыка вот Подписаться 4 Leon

    Ссылка на комментарий

    у меня член искривлен влево, хочу исправить это!

    подскажите самые эффективное упражнение для исправления кривизны? долго на это время уходит? кто пробовал, какие результаты?

     

    и еще... сколько не пробовал не получается джелк делать нормально, из-за искривления члена получается по дуге...

    Чем можно заменить джелк?

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

     

     

    Ссылка на комментарий

    у тебя не сильное искривление, у меня больше. Тебе легче значит будет исправить. Против искривления делай джелк с выгибанием в конце вправо (в обратную искривлению сторону), эрегированные сгибания пробуй делать, но аккуратно. Делай веревку в спокухе и по-тихоньку в стояке. Главное все без фанатизма. Еще можешь попробовать пальцевый джелк.

    Джелк самое эффективное упражнение, его нужно освоить и ему замен нет вот почитай Лаборатория много полезной инфы

    "Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

     

    ------------> 04.13 -------> 10.14

    NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

    BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

    BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

    EG ====== 14,5 --------> 14,6

    Ссылка на комментарий

    1. а веревку крутить в какую сторону?

    2. сидения помогают при искривлении? если у меня влево искривлен, то под правую булку ПЧ?

    Ссылка на комментарий
    1. а веревку крутить в какую сторону?

    2. сидения помогают при искривлении? если у меня влево искривлен, то под правую булку ПЧ?

    1. веревку крути в обе стороны. Можешь например закрутил вправо и тяни влево и наоборот. Короче закрутил и тяни куда хочешь (вверх, вниз, вправо, влево). Только все упражнения строго по ощущениям, чтоб все было ок.

    2. на счет сидения даже не знаю, мне кажется оно бесполезно при искривлении, а для длины очень хорошее упражнения

    "Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

     

    ------------> 04.13 -------> 10.14

    NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

    BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

    BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

    EG ====== 14,5 --------> 14,6

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...