Мужчинам - НУП, а женщинам - ?

[LotoS]

Привет всем!

Подскажите кто знает сайт и книги? Мужчинам - НУП здесь сайт хороший!!!, а женщинам - ???

Бы полезно! жена!!!

>>>?)

[Темыч]

У меня подруга была на каком-то женском тренинге, где её научили сжимать мышцы влагалища. Очень и очень хороший навык для секса.

[ivaylo_bgr]

сжимать мь/шць/ влагалища?

[Гнусный]

Вумбилдинг называется

[ivaylo_bgr]

очень странно первь/ раз сль/шу такую вест

фитнес матки

что ето упражнение?как женщинь/ практикуют его?

[Гнусный]

Вроеде в основе кегель упражнения, погугли, не помню

[serg2008]

да уж,есть такое,я видел в Тайланде на секс шоу,бабы мышцами влагалища 20кг гирю поднимали,сам видел и это еще цветочки....