Вопросы крайней важности нуперам, у которых была сдерживающим фактором роста туника (нбпел больше нпфсл), и которым удалось её растянуть, существенно увеличив параметры NPFSL/BPFSL:

1. Какие именно растяги по вашему мнению растянули вашу тунику?

2. Заметили ли вы падение твердости эрекции?

(ОЧЕНЬ ВАЖНО)

Растяги вверх и веревка тебе помогут больше всего тунику тянуть

привет, на мой взгляд самые эффективные это фловерс и различные растяги в веревке, если будешь тянуть без сосудистых то стояк явно ухудшиться, на себе испытал такое. Так что если будешь тянуть в меру и закачивать сосудистыми, то все отлично будет со стояком

привет) у меня такая проблема с начала нупа и по сей день) я фловерс и веревку не делаю - боюсь искреаления) делаю обычный растяги, эффективным считаю А-стрейч и круговые! + растяги Леона на связки))))

по поводу эрекции... ме кажется ее можно восстановить. Тут зависит от регенерационных способностей твоего организма) потени неделю - почувствуешь что-то неладное - добавь сосуды)

лично у меня"жена жаловаться стала"что до занятий нупом член был как камень,даже орально ублажать было трудно он прям к пупку прижимался,и твердый был как камень,а сейчас говорит не такой твердый,но зато на много толще,хотя я различий не замечаю кроме увеличения обхвата..

Растянулась - подбивай сосудистыми упражнениями, чередуй циклы по 3-6 месяцев.

Если вешать не менее полугода-год, то может немного растянуться, но как говорит Биб - надо сначала отвешать несколько лет под всеми возможными углами, а потом уже подбивать сосудистыми.

Лично я падение твёрдости эрекции при циклах растягивания не увидел.

Удалось растянуть - радуйся и делай мощные сосудистые!

А какие посоветуете мощные сосудистые упражнения? Задумался тоже над тем что бы была именно основательно твердая эрекция при усиленных тренировках на длину. 

50 минут назад, Tor сказал:

А какие посоветуете мощные сосудистые упражнения? Задумался тоже над тем что бы была именно основательно твердая эрекция при усиленных тренировках на длину. 

Для Эрекции Кегель. Делай 20 Раз по 3 Подхода. Говорят что сначала нужно в неделю три раза будет самое то. 

52 минуты назад, Tor сказал:

А какие посоветуете мощные сосудистые упражнения? Задумался тоже над тем что бы была именно основательно твердая эрекция при усиленных тренировках на длину. 

Мне кстати кроме Кегеля так же помогает Верёвка

Да просто больше востанавливающих витаминов принимайте и побольше отдыхайте если у вас появился эффект мягкой эрекции и все тогда придет в норму. Везде должны быть какие то ограничения.