дневник zolander - "Моя персоналка"

[Leon]

Это нормально, значит, время надо будет увеличивать, т.к. если боли не будет, то толку мало будет!

[zolander]

Сегодня получилась хорошая тренировка!делал растяги через задницу 15 минут и джелк сухой 35 минут.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

 

 

[Leon]

Фото супер, член здоровенный на нем, что же будет дальше тогда, Zollander, трудно представить, работай в том же духе! При джелке раздувает также сильно?

[zolander]

Да прикинь это всего лишь от сухого джелка,я тож доволен!сегодня уже сделал на утреннем стояке 150раз.вечером все как вчера пока не меняю.

[Leon]

У меня так не раздувало, поэтому и в обхвате не вырос от джелка, а кого даже раздувало чуток или как у тебя, то прибавляли нормально или очень прилично! Поэтому я надеюсь прибавлю хоть 0.5 см от клемпа, чтоб 15 было, время покажет, но везде нужна регулярность занятий, иначе толку мало будет, тебе клемп пока не нужен, можно год джелковать и тянуть, а там подключим уже более мощные упражнения, как раз длину уже вытянишь за это время, да даже быстрее скорее всего, т.к. ты уже не сделаешь моих ошибок и на месте топтаться не будешь!

[zolander]

Я уверен ты прибавишь и больше в обхвате!я тож думаю что клемп пока не нужен т.к делал его пару раз и замечал что упражнение действенное,но очень тяжелое и много энергии отнимает, можно переусердствовать!

[Leon]

Вот так-то лучше, что для жизни надо-пару приятных слов и уже смотивирован, спасибо Zollander, твоя поддрежка мне необходима, чтобы не терять мотивацию!

[zolander]

Вот так-то лучше, что для жизни надо-пару приятных слов и уже смотивирован, спасибо Zollander, твоя поддрежка мне необходима, чтобы не терять мотивацию!

Взаимно Leon!Роста тебе! _ay

[Leon]

Спасибо и тебе роста, а он у тебя уже идет, просто трень и жди, скоро будешь в больших размерах ходить и жизнь улучшиться раза в 2, я всегда мечтал увеличить, но почему-то только в 26 смог это сделать-никогда не поздно, зато радости полные штаны, как-будто дали миллон долларов на халяву!

[Yura]

как ты терпишь сухой джелк? я 20 раз с огромным трудом делаю...

[zolander]

как ты терпишь сухой джелк? я 20 раз с огромным трудом делаю...

Мне просто нравится что член растет,и не так это больно!

[Yura]

да ну н больно, я пищать готов, от боли))

[Leon]

у меня тогда вообще член бронированный, даже от всяких манипуляций в клемпе и то не пищит))

[zolander]

да ну н больно, я пищать готов, от боли))

Ты спортом занимаешься?когда переходить на более тяжелые веса тоже тяжело и мышцы болят,но ведь в этом и заключается рост,разрушить волокна чтобы построить новые,более сильные!думаю и с нупом все тоже самое главное без фанатизма и все будет!

[Yura]

да я и так без фанатизма, по сравнению с тобой)

[zolander]

у меня тогда вообще член бронированный, даже от всяких манипуляций в клемпе и то не пищит))

Leon я думаю это характер сила воли и упорство!вот секрет успеха!у нас бронированные члены!

[Yura]

я головку увеличиваю, тяну связки, вырос на 1 см где-то ну и обхват 0,5

[Leon]

у меня тогда вообще член бронированный, даже от всяких манипуляций в клемпе и то не пищит))

Leon я думаю это характер сила воли и упорство!вот секрет успеха!у нас бронированные члены!

Точно

[Leon]

Привет, Zollander, как дела?

[zolander]

Привет Leon!все отлично спасибо!а чего не в личку пишешь?)