Дневник Denzone - "Всем привет"

[Denzone]

Привет всем) Рад что присоединился к Вам)Приятно удивлен что нашел этот полезный сайт.

Мои размеры на 11.10.2013:

NBPFL - 9

BPFL - 10,5

NBPFSL - 15

BPFSL - 17

EG - 12

NBPEL - 15,5

BPEL - 16

[-Fantom-]

Привет :hi Добро пожаловать к нам, молодец что решил совершенствоваться _ay У тебя хорошие началаьные данные, практически как у меня. Начинай как все с [proga_n:3t69cu6b][/proga_n]. Так как BPFSL - BPEL = 1 см или больше, то это означает что ПЧ-мускул является сдерживающим фактором роста вашего члена. Значит тебе нужно сделать упор на сосудистые упражнения. Примерно 1/3 времени на растяги и 2/3 на джелк. Рааботай регулярно и получишь результат. И еще ты не написал свои цели, чего хочешь достигнуть

можешь почитать вот здесь и много можешь понять Теория Роста Члена