Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

NEW упражнение на обхват.


Recommended Posts

Привет коллеги! preved

 

Не могу не поделиться с вами своим упражнением на обхват.

После этого упражнения обхват растет прямо на глазах.

 

Итак!

Делается упражнение после хорошо проработанного члена джелком. Одной рукой зажимаем член, второй берем за другую часть и гнем быстро в разные стороны, (как будь-то пытаемся переломить проволоку). член должен быть сильно эрогированный. продолжительность 20 сгибаний, у каждого индивидуально, можно больше - можно меньше. также необходимо менять хватку, положение по всей длинне ствола.

 

Принцип упражнения.

за счет быстрого сгибания-разгибания "эффект шокового нагрева" происходит разрушение пищерестых тел и добавление новых тел при регенерации во время отдыха.

 

Прошу отписываться здесь о пользе этого упражнения.

если упражнение будет эффективно для всех, то нужно придумать для него название и добавить в этапы программ.

 

*&^

Link to comment

неплохо придумал. надо будет папробывать. я так думаю что его на 100% стояке ненужно делать. а вот на 80 гдето в самый раз.

Link to comment

НИчё себе ты вырос) что чисто от Джелка?)

Link to comment
НИчё себе ты вырос) что чисто от Джелка?)

кому адресован вопрос? если мне то не только от джелка. пчёлы тож немного помогли. замеры устарели скоро обновлю.

Link to comment

я пробовал такое ну только в одну сторону, обратную искривлению, при эрегированных сгибаниях загнул и надо подержать, а так как у меня начинал падать, то я попробовал так быстро сгинать-разгинать, вот у меня короч так и не падает долго, а об эффекте упражнения пока ничего не могу сказать)

Link to comment

После этого упражнения обхват растет прямо на глазах.[/b]

На сколько ты вырос с этого упражнения и за какой период ?

Link to comment

Это похоже на садсак слинки или эрегированные сгибания-подобное в клемпе сейчас делаю, чтобы создать еще большее давление на тунику!

Link to comment
На сколько ты вырос с этого упражнения и за какой период ?

Замеры не делал очень давно, больше полгода. Но это упражнение открыл для себя совсем не давно, и визуально обхват растет это точно.

Делаю джелк по 3 раза в день по 10 мин, и в конце делаю быстрые сгибания-разгибания, если стояк падает, подкачиваешь кегелем.

скоро буду делать замеры ;)(

Link to comment

Замеры не делал очень давно, больше полгода.

Жаль что перед открытием упражнения не сделал замер.

Главное чтоб у тебя был рост, ведь именно за этим ты сюда и пришёл _ay

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...