NEW упражнение на обхват.

[Zippo]

Привет коллеги! preved

 

Не могу не поделиться с вами своим упражнением на обхват.

После этого упражнения обхват растет прямо на глазах.

 

Итак!

Делается упражнение после хорошо проработанного члена джелком. Одной рукой зажимаем член, второй берем за другую часть и гнем быстро в разные стороны, (как будь-то пытаемся переломить проволоку). член должен быть сильно эрогированный. продолжительность 20 сгибаний, у каждого индивидуально, можно больше - можно меньше. также необходимо менять хватку, положение по всей длинне ствола.

 

Принцип упражнения.

за счет быстрого сгибания-разгибания "эффект шокового нагрева" происходит разрушение пищерестых тел и добавление новых тел при регенерации во время отдыха.

 

Прошу отписываться здесь о пользе этого упражнения.

если упражнение будет эффективно для всех, то нужно придумать для него название и добавить в этапы программ.

 

*&^

[22bob]

неплохо придумал. надо будет папробывать. я так думаю что его на 100% стояке ненужно делать. а вот на 80 гдето в самый раз.

[Kserx]

НИчё себе ты вырос) что чисто от Джелка?)

[22bob]

НИчё себе ты вырос) что чисто от Джелка?)

кому адресован вопрос? если мне то не только от джелка. пчёлы тож немного помогли. замеры устарели скоро обновлю.

[-Fantom-]

я пробовал такое ну только в одну сторону, обратную искривлению, при эрегированных сгибаниях загнул и надо подержать, а так как у меня начинал падать, то я попробовал так быстро сгинать-разгинать, вот у меня короч так и не падает долго, а об эффекте упражнения пока ничего не могу сказать)

[Гнусный]

После этого упражнения обхват растет прямо на глазах.[/b]

На сколько ты вырос с этого упражнения и за какой период ?

[Leon]

Это похоже на садсак слинки или эрегированные сгибания-подобное в клемпе сейчас делаю, чтобы создать еще большее давление на тунику!

[Zippo]

На сколько ты вырос с этого упражнения и за какой период ?

Замеры не делал очень давно, больше полгода. Но это упражнение открыл для себя совсем не давно, и визуально обхват растет это точно.

Делаю джелк по 3 раза в день по 10 мин, и в конце делаю быстрые сгибания-разгибания, если стояк падает, подкачиваешь кегелем.

скоро буду делать замеры (

[Гнусный]

Замеры не делал очень давно, больше полгода.

Жаль что перед открытием упражнения не сделал замер.

Главное чтоб у тебя был рост, ведь именно за этим ты сюда и пришёл _ay