Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Синее пятно на ПЧ

hillo999
hillo999
в Вопросы новичков

Важные ответы

Появилось синее пятно. Делал только сухой джелк, сидение на пч, растягивание.

1 минуту назад, hillo999 сказал:

Появилось синее пятно. Делал только сухой джелк, сидение на пч, растягивание.

Много раз упоминали, что сидение на пч опасно и чревато травмами. 

Живу по принципу: "Член до колен"!

    •
    • Пасеба 1
    16 минут назад, rewet сказал:

    Много раз упоминали, что сидение на пч опасно и чревато травмами. 

    Это точно. Спасибо этому форуму что угородил меня от этого упражнения ☠️

    🌽Отращиваю кукурузу с 2025г.
    Цель на форуме:  ➕4см за 4 года
    с 16х12 до 20х15 к 2029г.

    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Перейти к списку тем

    Сейчас на странице 0

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

    Аккаунт

    Навигация

    Настроить push-уведомления браузера
    Chrome (Android)
    1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
    2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
    3. Измените свои настройки.
    Chrome (компьютер)
    1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
    2. Выберите Настройки сайта.
    3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.