Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Подскажите,с чего начать тренировки с экстендером пенимастер про?

Sergei43
Sergei43
в Экстендеры и стретчеры

Важные ответы

Приветствую всех.Я новый в этом деле.У меня имеется экстендер пенимастер про,я хотел бы начать уже тренировки.проконсультируйте пожалуйста с чего начать,какие штанги ставить,чтобы сразу сильно не давать нагрузку?)

Привет привет, часто все пишут один и тот же вопрос. Почитай форум, оформи персоналку и начинай тянуть грамотно. Сразу сильно не надо. https://nup.ru/forum/115-uvelichenie-chlena-po-nauke/

🌽Отращиваю кукурузу с 2025г.
Цель на форуме:  ➕4см за 4 года
с 16х12 до 20х15 к 2029г.

    • Лайк 1
    2 часа назад, Sergei43 сказал:

    Приветствую всех.Я новый в этом деле.У меня имеется экстендер пенимастер про,я хотел бы начать уже тренировки.проконсультируйте пожалуйста с чего начать,какие штанги ставить,чтобы сразу сильно не давать нагрузку?)

    Ознакомься с MGVP

    • Лайк 1
    • Автор

    Понял,спасибо

    5 часов назад, Sergei43 сказал:

    Приветствую всех.Я новый в этом деле.У меня имеется экстендер пенимастер про,я хотел бы начать уже тренировки.проконсультируйте пожалуйста с чего начать,какие штанги ставить,чтобы сразу сильно не давать нагрузку?)

    добрый день

    https://nup.ru/topic/11137-mass-gaining-volume-protocol-programma-1-v-mire-dlja-uvelichenija-penisa/

    BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

    Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

    В 15.02.2026 в 16:20, Tankiro сказал:

    добрый день

    https://nup.ru/topic/11137-mass-gaining-volume-protocol-programma-1-v-mire-dlja-uvelichenija-penisa/

    А вот кстати с пеником разве нормально нупить по мгвп и вообще? 

    Там ведь эти резинки рвутся, плюс от прогрева не поплывут ли? Да и в целом по мне так скорее на духовку чтобы член запечь в мгвп похоже:mamba:, чем чтобы тянуть.

     

    В 15.02.2026 в 14:07, Sergei43 сказал:

    Приветствую всех.Я новый в этом деле.У меня имеется экстендер пенимастер про,я хотел бы начать уже тренировки.проконсультируйте пожалуйста с чего начать,какие штанги ставить,чтобы сразу сильно не давать нагрузку?)

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    В 17.02.2026 в 14:10, Apocalypsyst сказал:

    А вот кстати с пеником разве нормально нупить по мгвп и вообще? 

    Там ведь эти резинки рвутся, плюс от прогрева не поплывут ли? Да и в целом по мне так скорее на духовку чтобы член запечь в мгвп похоже:mamba:, чем чтобы тянуть.

     

    Да минусов у пенимастера очень много, но все таки лучше, чем ничего.

    BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

    Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Перейти к списку тем

    Сейчас на странице 0

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

    Аккаунт

    Навигация

    Настроить push-уведомления браузера
    Chrome (Android)
    1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
    2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
    3. Измените свои настройки.
    Chrome (компьютер)
    1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
    2. Выберите Настройки сайта.
    3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.