Как правильно сливать

[perelol]

У меня еще с начала нупа да и в целом было ощущение что мастурбация приносит вред, однако я не понимал какой.

Ведь по факту мастурбация это как польза так и вред одновременно, если расмотреть с разных сторон. 

Начнем с прон кратко и ясно - его надо бросить, в идеале фантазия.

Дальше надо начать с того, что обычная мастурбация, при которой мы стимулируем фрикции движение руки, заставляет нашу эрекцию страдать.

В идеале делать это стоя, смазать руку  и пч, и мастурбировать стоя, рука не подвижна, а мы симулируем фрикции бедрами и движением тела, тоесть ебем руку) 

так же в теме Hepo про мастурбацию было  написано что нужно создавать трение/давление больше на головку, это обеспечит нам более хорошую эрекцию в самом процессе а так же более приближенно к половому акту. 

Сливать по разному, однако по моим наблюдениям, при доминирующих тяговых тренировках, нужно сливать реже, чем при сосудистых доминирующих.

И у нас выходит, что мы не получаем негативных эффектов от прон, так как полностью убираем его, а так же тренируем наш член и тело совмещая приятное с полезным.

Однако любая мастурбация и рядом не стоит с половым актом