-
Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.
- Войти
- или
- Регистрация
- 0
Легаментотомия
-
Последние посетители 0 пользователей онлайн
- Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу
Вопрос
Mihail-lips
Всем привет, мне 25 сделал легаментотомию и сказали носить экстендер
Из за шва на яйцах носить его проблематично, начинает кровоточить и ни как не срастается.
Суть вопроса, могу ли я делать подвешивание пока не зарастет шов на яйцах? Я попробовал с грузом 800 грамм и чувствую хорошую тягу в области связок, 3 подхода по 1 часу с перерывами в 15 минут.
норм график или стоит что то изменить?
Экстенлер относил до операции 2 недели и после операции полторы
Ссылка на комментарий
15 ответов на этот вопрос
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти