Экстендер ношение

[Mimo]

Привет, посоветуйте метод ношения экса, слабо и долго либо максимальное натяжение на короткий промежуток?

Читал статьи свита 

[freegen2024]

2 часа назад, Mimo сказал:

Привет, посоветуйте метод ношения экса, слабо и долго либо максимальное натяжение на короткий промежуток?

Читал статьи свита 

На небольшой тяге, но долго, явного дискомфорта во время ношения быть не должно.

На высокой тяге, но недолго - силовая, ее только с теплом лучше делать и смотреть за своим состоянием, из минусов можно ухудшить эрекцию, получить травму и сделать белочку более плотной.

Лучше начни с небольшой тяги, пока рост устраивает, то и не лезь в силовые проги, может вообще лучше мануал поделать, судя по форуму, от него даже лучше чем от экса растут.