Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Лопнула вена. Что делать?

Важные ответы

Лопнула вена. Делал джелк, вроде не сильно делал, заметил только в конце трени это пятно. Мажу троксерутином и заматываю в бинт на ночь. Уже 3 дня без изменений.Не болит. Тренировки прекратил, только растягиваю иногда для поддержания форма. Была у кого-либо подобная ситуация? Посоветуйте что еще можно сделать для скорейшего восстановления? sos

Это скрытый контент, нужна авторизация

Это скрытый контент, нужна авторизация

 

 

Не переживай, все пройдет. На некоторое время приостанови тренировки.

Посмотри этот материал.

Это скрытый контент, нужна авторизация

Я пользовался мазью ГЕПАРОИД ЗЕНТИВА, когда случалось подобное. Как пользоваться - смотри инструкцию.

  • Автор

Спасибо. Я думаю вена уже зажила. Теплые компрессы плюс мазь спасут ситуацию

  • Автор

Уже прошло. Спасибо за совет. У меня после каждого джелка появляются черные пятнышки, вроде и прогреваю хорошо, а все равно появляются. Нежничать не хочу, джелк делаю мощно, иначе не вижу смысла. Может привыкнет мой ПЧ когда-нибудь.

Попей таблетки Аскорутин 3 раза в день перед едой на протяжении 30 дней, через 15 дне повтори курс.

Они укрепляют сосуды. Стоят около 40 рублей.

Советую всем пить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.