Помогите составить новую программу для дальнейшего роста

[Legend12345]

Привет пацаны. 

Нужна помощь опытных товарищей.

Занимаюсь по программе новичка 2 месяца 3 дня тренировка 1 отдихаю, до этого имел опыт в нупе три месяца потом забросил на полгода и потом реши опять заняться 3 месяца и еще раз а бросил на 2 года, то есть опыт так у меня хоть какой но есть.

 

Заметил прогресс добавил +- 1 -1.5 см в длину.

 

Мои размеры сейчас

Bpel 16.7

Nbpel 15.5

Bpfl 10.5

NBpfl 17.5

Не обрезан 

Степень эрекции 8

 

Обхват

Основание 12 см

Середина 12.5см

Головка 12 см

 

Гровер

 

Повернутый в левую сторону 

Когда в рабочем состоянии смотрит в низ 

Угол ерекции если приложить транспортир к основанию члена

+-

115 или 65 (не знаю как правильно)

 

Lot 7-8

 

А теперь вопрос помогите составить программу для дальнейшего роста в длину.

Или подскажите как мне грамотно рости в длину.

 

Спасибо заранее