-
Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.
- Войти
- или
- Регистрация
- 0
Программа без растягиваний
-
Последние посетители 0 пользователей онлайн
- Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу
-
Похожий контент
-
Боль в кентусах после растягиваний
От ДОННИ 2,
- 0 ответов
- 92 просмотра
-
- 183 ответа
- 213 281 просмотр
-
- 29 ответов
- 11 016 просмотров
-
Вопрос
Justtoplane
Всем привет. Планировал начать тренировки, но уперся в одну проблему. В связи с болезненными физиологическими особенностями мне противопоказана травматизация головки пч. Поэтому растягивания сделать никак не получится, какой бы правильный хват не был, травматизация все равно будет присутствовать. Возможно ли составить адекватную программу для новичка без этих упражнений?
Ссылка на комментарий
1 ответ на этот вопрос
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти