Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

  • 0

Как локально растянуть ствол мануалкой?


link666

Вопрос

Ищу упражнения или более менее удобный способ зажима основания что бы сила шла только на растяжение ствола, типо экстендера. :)

Ссылка на комментарий

Рекомендуемые сообщения

  • 0
В 02.07.2023 в 18:35, link666 сказал:

Ищу упражнения или более менее удобный способ зажима основания что бы сила шла только на растяжение ствола, типо экстендера. :)

Двумя руками, одной держишь другой тянешь. Или двумя тянешь в разные стороны

  • Лайк 1

15.12.15. NBPEL=14.5/EG=14.1 》》 NBPEL=18/EG=16

лучше рано, чем поздно. лучше поздно, чем ни когда.

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.10.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...