Гиря 16 кг

[Jotaro kujo]

Спойлер

 

Возраст-17 лет

Вес-91кг на данный момент

Длина ПЧ-13см

Обхват -13см

Я в форуме с прошлого лета но регулярно начал заниматься НУПом только с мая 2023 года.Начал с мокрого джелка,сухогоджелка и растягивания,сейчас начал делать вешалку.По началу вешал 5 кг потом 8,постепенно начал вешать 16 кг гирю а сейчас 20 кг.Для вешалки я обматываю эластичным бинтом на 60%эрогированного ПЧ и за тем обматываю скакалкой так чтобы кровь был под давлением около галовки ПЧ.За тем привязываю старый кожанный ремень и на него вешаю гирю.Как думаете до конца лета есть шансы увидеть заметный результ?

 

[twtretertre]

есть шансы порвать связки

[Зохан]

Я сам новичок и только только вступаю на тропу увеличения своего ПЧ. Это слишком сильно! Не здраво, зачем так себя мучаешь?

6 минут назад, twtretertre сказал:

есть шансы порвать связки

Главное работоспособность органа! Не оторви😉

[twtretertre]

50 минут назад, Зохан сказал:

Я сам новичок и только только вступаю на тропу увеличения своего ПЧ. Это слишком сильно! Не здраво, зачем так себя мучаешь?

Главное работоспособность органа! Не оторви😉

там и так уже перетрен конкретный, сомневаюсь, что будет рост, потому что скорее всего связки зарубцевались.. 

[Jotaro kujo]

В 10.06.2023 в 17:16, Зохан сказал:

Главное работоспособность органа! Не оторви😉

Спасибо,учту🙏