Кто нибудь пробывал такую связку

[Allzot]

Днем экстендер несколько сетов в общей сложности три-четыре а вечером вешалка,как думаете такая тема будет актуальна,ведь она воздействую на разные виды связок да и плюс стресс и разные нагрузки на пч,не повредит ли это росту?

[макса]

В 18.10.2020 в 10:01, Allzot сказал:

Днем экстендер несколько сетов в общей сложности три-четыре а вечером вешалка,как думаете такая тема будет актуальна,ведь она воздействую на разные виды связок да и плюс стресс и разные нагрузки на пч,не повредит ли это росту?

я бы не стал так делать. Члену нужно время восстановиться