Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Кто нибудь пробывал такую связку

Allzot

Автор Allzot
в Экстендеры и стретчеры

Рекомендуемые сообщения

Allzot Новобранец

Allzot

Опубликовано
Опубликовано

Днем экстендер несколько сетов в общей сложности три-четыре а вечером вешалка,как думаете такая тема будет актуальна,ведь она воздействую на разные виды связок да и плюс стресс и разные нагрузки на пч,не повредит ли это росту?

Ссылка на комментарий
макса Ученик

макса

Опубликовано
Опубликовано
В 18.10.2020 в 10:01, Allzot сказал:

Днем экстендер несколько сетов в общей сложности три-четыре а вечером вешалка,как думаете такая тема будет актуальна,ведь она воздействую на разные виды связок да и плюс стресс и разные нагрузки на пч,не повредит ли это росту?

я бы не стал так делать. Члену нужно время восстановиться 

           14.05.2020 /  02.06.2020  /   03.08.2020 /  07.09.2020    /   28.09.2020/   09.11.2020 /    08.12.2020

 BPEL -     14,7                16                   16,5               16,5-16,8                17                  17,2-17,5          18 

BPFSL         Х                  16.2                17.5                  18                        18,4               18,5-18,6       19-19,2

Ссылка на комментарий

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Перейти к списку тем
×
×
  • Создать...