Перейти к содержанию
NUP.RU
Авторизация  
AltglaeuBiger

Болевые ощущения

Рекомендуемые сообщения

AltglaeuBiger

С самого начала практиковал именно подвешивание, но, если поначалу боли были довольно терпимы, то со временем член и в обычное время ныл и пульсировал. Кожа слезала под бинтом, которым обматывался, поэтому решил бросить. Сейчас вот думаю, может зря запаниковал? Это нормальная реакция? 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Joker77

Может быть вы слишком сильно тянули? Не рассчитали нагрузку и сразу начали перетягивать? По уму если делать, то болевых ощущений быть не должно и уж тем более кожа не должна слезать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
AltglaeuBiger
В 18.07.2019 в 14:48, Joker77 сказал:

Может быть вы слишком сильно тянули? Не рассчитали нагрузку и сразу начали перетягивать? По уму если делать, то болевых ощущений быть не должно и уж тем более кожа не должна слезать.

Да, наверное, так и есть. Я пока сделал перерыв в подвешивании, буду делать упор на джелк и на экстендер. Потом попробую ещё раз, но уже с небольшой нагрузкой, посмотрю на результат.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Groovlin

А ты какой бинт используешь? Слышал, что такое может быть случаться из-за того, что используется неправильный бинт для обмотке. Попробуй специальный эластичный бинт, в аптеках продается. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
RotorMen
В 16.07.2019 в 22:43, AltglaeuBiger сказал:

С самого начала практиковал именно подвешивание, но, если поначалу боли были довольно терпимы, то со временем член и в обычное время ныл и пульсировал. Кожа слезала под бинтом, которым обматывался, поэтому решил бросить. Сейчас вот думаю, может зря запаниковал? Это нормальная реакция? 

А какая нагрузка у вас была? Вы сразу по максимуму решили вывешивать что ли? Нужно давать паузу что бы организм немного отдыхал, без этого вообще никак. Это же тоже мышцы.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
serezha.nesteroff

Не... если кожа слезала, то это ненормально. Как потом продолжать делать упражнения? Даже джелкинг, имхо, будет больно делать, не говоря уже о помпировании и дальнейшем подвешивании. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Gorak
В 16.07.2019 в 22:43, AltglaeuBiger сказал:

С самого начала практиковал именно подвешивание, но, если поначалу боли были довольно терпимы, то со временем член и в обычное время ныл и пульсировал. Кожа слезала под бинтом, которым обматывался, поэтому решил бросить. Сейчас вот думаю, может зря запаниковал? Это нормальная реакция? 

Ну явно что реакция какая то не очень правильная у твоего организма. Нужно паузу выждать что бы организм пришел в себя. После этого посмотреть как будет вести себя организм. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Волошин

Если кожа слезает, то что же тут нормального? Потом на восстановление еще столько времени уйдет, а это значит перерыв в упражнениях. Явно это только вредит. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
MisterS
В 16.07.2019 в 22:43, AltglaeuBiger сказал:

С самого начала практиковал именно подвешивание, но, если поначалу боли были довольно терпимы, то со временем член и в обычное время ныл и пульсировал. Кожа слезала под бинтом, которым обматывался, поэтому решил бросить. Сейчас вот думаю, может зря запаниковал? Это нормальная реакция? 

А вы мазали каким нибудь кремом? Например использовать ф 99 хороший увлажняющий крем, достаточно жирный. Его можно использовать и в качестве смазки при других упражнениях. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
rozared

То что пульсирует член, так у меня тоже такое есть после многих упражнений (кроме джелкинга). А вот то, что кожа слезает... не. У меня такого не было и не хочу подобной прелести. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
serezha.nesteroff

после помпы у меня пульсации больше. Подвешивание когда пробовал, то совсем немного пульсировал. Сначала кажется это неприятным, а потом быстро привыкаешь. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Barton
5 часов назад, serezha.nesteroff сказал:

после помпы у меня пульсации больше. Подвешивание когда пробовал, то совсем немного пульсировал. Сначала кажется это неприятным, а потом быстро привыкаешь. 

Да сама пульсация это нормальное явление, так как вы дали нагрузку и там нервные окончания гуляют. Если вообще никакой пульсации нет то тут уже стоит задуматься все ли правильно делали. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  

  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

×
×
  • Создать...