Болевые ощущения

[AltglaeuBiger]

С самого начала практиковал именно подвешивание, но, если поначалу боли были довольно терпимы, то со временем член и в обычное время ныл и пульсировал. Кожа слезала под бинтом, которым обматывался, поэтому решил бросить. Сейчас вот думаю, может зря запаниковал? Это нормальная реакция? 

[Joker77]

Может быть вы слишком сильно тянули? Не рассчитали нагрузку и сразу начали перетягивать? По уму если делать, то болевых ощущений быть не должно и уж тем более кожа не должна слезать.

[AltglaeuBiger]

В 18.07.2019 в 14:48, Joker77 сказал:

Может быть вы слишком сильно тянули? Не рассчитали нагрузку и сразу начали перетягивать? По уму если делать, то болевых ощущений быть не должно и уж тем более кожа не должна слезать.

Да, наверное, так и есть. Я пока сделал перерыв в подвешивании, буду делать упор на джелк и на экстендер. Потом попробую ещё раз, но уже с небольшой нагрузкой, посмотрю на результат.

[Groovlin]

А ты какой бинт используешь? Слышал, что такое может быть случаться из-за того, что используется неправильный бинт для обмотке. Попробуй специальный эластичный бинт, в аптеках продается. 

[RotorMen]

В 16.07.2019 в 22:43, AltglaeuBiger сказал:

С самого начала практиковал именно подвешивание, но, если поначалу боли были довольно терпимы, то со временем член и в обычное время ныл и пульсировал. Кожа слезала под бинтом, которым обматывался, поэтому решил бросить. Сейчас вот думаю, может зря запаниковал? Это нормальная реакция? 

А какая нагрузка у вас была? Вы сразу по максимуму решили вывешивать что ли? Нужно давать паузу что бы организм немного отдыхал, без этого вообще никак. Это же тоже мышцы.

[serezha.nesteroff]

Не... если кожа слезала, то это ненормально. Как потом продолжать делать упражнения? Даже джелкинг, имхо, будет больно делать, не говоря уже о помпировании и дальнейшем подвешивании. 

[Gorak]

В 16.07.2019 в 22:43, AltglaeuBiger сказал:

С самого начала практиковал именно подвешивание, но, если поначалу боли были довольно терпимы, то со временем член и в обычное время ныл и пульсировал. Кожа слезала под бинтом, которым обматывался, поэтому решил бросить. Сейчас вот думаю, может зря запаниковал? Это нормальная реакция? 

Ну явно что реакция какая то не очень правильная у твоего организма. Нужно паузу выждать что бы организм пришел в себя. После этого посмотреть как будет вести себя организм. 

[Волошин]

Если кожа слезает, то что же тут нормального? Потом на восстановление еще столько времени уйдет, а это значит перерыв в упражнениях. Явно это только вредит. 

[MisterS]

В 16.07.2019 в 22:43, AltglaeuBiger сказал:

С самого начала практиковал именно подвешивание, но, если поначалу боли были довольно терпимы, то со временем член и в обычное время ныл и пульсировал. Кожа слезала под бинтом, которым обматывался, поэтому решил бросить. Сейчас вот думаю, может зря запаниковал? Это нормальная реакция? 

А вы мазали каким нибудь кремом? Например использовать ф 99 хороший увлажняющий крем, достаточно жирный. Его можно использовать и в качестве смазки при других упражнениях. 

[rozared]

То что пульсирует член, так у меня тоже такое есть после многих упражнений (кроме джелкинга). А вот то, что кожа слезает... не. У меня такого не было и не хочу подобной прелести. 

[serezha.nesteroff]

после помпы у меня пульсации больше. Подвешивание когда пробовал, то совсем немного пульсировал. Сначала кажется это неприятным, а потом быстро привыкаешь. 

[Barton]

5 часов назад, serezha.nesteroff сказал:

после помпы у меня пульсации больше. Подвешивание когда пробовал, то совсем немного пульсировал. Сначала кажется это неприятным, а потом быстро привыкаешь. 

Да сама пульсация это нормальное явление, так как вы дали нагрузку и там нервные окончания гуляют. Если вообще никакой пульсации нет то тут уже стоит задуматься все ли правильно делали.