Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Болевые ощущения

Важные ответы

С самого начала практиковал именно подвешивание, но, если поначалу боли были довольно терпимы, то со временем член и в обычное время ныл и пульсировал. Кожа слезала под бинтом, которым обматывался, поэтому решил бросить. Сейчас вот думаю, может зря запаниковал? Это нормальная реакция? 

Может быть вы слишком сильно тянули? Не рассчитали нагрузку и сразу начали перетягивать? По уму если делать, то болевых ощущений быть не должно и уж тем более кожа не должна слезать.

  • Автор
В 18.07.2019 в 14:48, Joker77 сказал:

Может быть вы слишком сильно тянули? Не рассчитали нагрузку и сразу начали перетягивать? По уму если делать, то болевых ощущений быть не должно и уж тем более кожа не должна слезать.

Да, наверное, так и есть. Я пока сделал перерыв в подвешивании, буду делать упор на джелк и на экстендер. Потом попробую ещё раз, но уже с небольшой нагрузкой, посмотрю на результат.

А ты какой бинт используешь? Слышал, что такое может быть случаться из-за того, что используется неправильный бинт для обмотке. Попробуй специальный эластичный бинт, в аптеках продается. 

В 16.07.2019 в 22:43, AltglaeuBiger сказал:

С самого начала практиковал именно подвешивание, но, если поначалу боли были довольно терпимы, то со временем член и в обычное время ныл и пульсировал. Кожа слезала под бинтом, которым обматывался, поэтому решил бросить. Сейчас вот думаю, может зря запаниковал? Это нормальная реакция? 

А какая нагрузка у вас была? Вы сразу по максимуму решили вывешивать что ли? Нужно давать паузу что бы организм немного отдыхал, без этого вообще никак. Это же тоже мышцы.

Не... если кожа слезала, то это ненормально. Как потом продолжать делать упражнения? Даже джелкинг, имхо, будет больно делать, не говоря уже о помпировании и дальнейшем подвешивании. 

В 16.07.2019 в 22:43, AltglaeuBiger сказал:

С самого начала практиковал именно подвешивание, но, если поначалу боли были довольно терпимы, то со временем член и в обычное время ныл и пульсировал. Кожа слезала под бинтом, которым обматывался, поэтому решил бросить. Сейчас вот думаю, может зря запаниковал? Это нормальная реакция? 

Ну явно что реакция какая то не очень правильная у твоего организма. Нужно паузу выждать что бы организм пришел в себя. После этого посмотреть как будет вести себя организм. 

Если кожа слезает, то что же тут нормального? Потом на восстановление еще столько времени уйдет, а это значит перерыв в упражнениях. Явно это только вредит. 

В 16.07.2019 в 22:43, AltglaeuBiger сказал:

С самого начала практиковал именно подвешивание, но, если поначалу боли были довольно терпимы, то со временем член и в обычное время ныл и пульсировал. Кожа слезала под бинтом, которым обматывался, поэтому решил бросить. Сейчас вот думаю, может зря запаниковал? Это нормальная реакция? 

А вы мазали каким нибудь кремом? Например использовать ф 99 хороший увлажняющий крем, достаточно жирный. Его можно использовать и в качестве смазки при других упражнениях. 

То что пульсирует член, так у меня тоже такое есть после многих упражнений (кроме джелкинга). А вот то, что кожа слезает... не. У меня такого не было и не хочу подобной прелести. 

после помпы у меня пульсации больше. Подвешивание когда пробовал, то совсем немного пульсировал. Сначала кажется это неприятным, а потом быстро привыкаешь. 

5 часов назад, serezha.nesteroff сказал:

после помпы у меня пульсации больше. Подвешивание когда пробовал, то совсем немного пульсировал. Сначала кажется это неприятным, а потом быстро привыкаешь. 

Да сама пульсация это нормальное явление, так как вы дали нагрузку и там нервные окончания гуляют. Если вообще никакой пульсации нет то тут уже стоит задуматься все ли правильно делали. 

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.