Jump to content

Хочу приобрести стретчер!


Recommended Posts

Всем привет, товарищи-коллеги!)
 НУПлю систематически с 23 декабря, хочу сказать, может это самовнушение, но уж мерил по-моему одинаково. Было - 12.8-13 см, сейчас 14)
 Ко второму месяц думаю приобрести себе стретчер, как думаете, стоит ли?

  • Лайк 1
Link to comment
В 08.02.2019 в 00:03, Flipper_48 сказал:

думаю приобрести себе стретчер, как думаете, стоит ли?

По-любому пригодится в ходе НУП-карьеры, стретчер даже после тяжёлой вешалки советуют носить для более результативного прироста. Типа тяжёлым весом тунику как бы срываешь, а дальше важно по времени как можно дольше держать микротравмы в растянутом состоянии, чтобы они зарастали удлиняясь.

  • Лайк 1
Link to comment
В 08.02.2019 в 04:03, Flipper_48 сказал:

Всем привет, товарищи-коллеги!)
 НУПлю систематически с 23 декабря, хочу сказать, может это самовнушение, но уж мерил по-моему одинаково. Было - 12.8-13 см, сейчас 14)
 Ко второму месяц думаю приобрести себе стретчер, как думаете, стоит ли?

Да уже давно доказано что это нет сколько самовнушение. Так что тренировки позволять вам достигнуть и еще больших результатов) А стретчер лишним точно не будет. 

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...