Зажатие мыщцы при мастурбации

[hilo346]

Всем привет, глупый вопрос скорее всего, но раньше как-то не обращал внимания. При мастурбации всегда и у всех мышцы зажаты всегда? Наверное IC называются, под яйцами чувствую зажимаются, а перестаю мастурбировать расслабляются. И может ли влиять это что начал быстро кончать ?

[Nkari]

15 минут назад, hilo346 сказал:

Всем привет, глупый вопрос скорее всего, но раньше как-то не обращал внимания. При мастурбации всегда и у всех мышцы зажаты всегда? Наверное IC называются, под яйцами чувствую зажимаются, а перестаю мастурбировать расслабляются. И может ли влиять это что начал быстро кончать ?

Бро, похоже у тебя Hard Flaccid , срочно переставай дрочить, а то скоро будет полувставший все время, пропадет норм эрекция и да будешь быстро кончать.

Так же прекращай заниматься прямым кегелем(обычный) и начинай делать упражнения на ICM мышцу(обратный кегель), что бы скомпенсировать натяжение.

читай темы на форуме: "Hard flaccid", "Обратный кегель", "icm", "ББПЧ"

[hilo346]

5 минут назад, Nkari сказал:

Бро, похоже у тебя Hard Flaccid , срочно переставай дрочить, а то скоро будет полувставший все время, пропадет норм эрекция и да будешь быстро кончать.

Так же прекращай заниматься прямым кегелем(обычный) и начинай делать упражнения на ICM мышцу(обратный кегель), что бы скомпенсировать натяжение.

читай темы на форуме: "Hard flaccid", "Обратный кегель", "icm", "ББПЧ"

Читал про обратный..  Вообще не вдупляю как делать и что это именно. 

[Nkari]

8 минут назад, hilo346 сказал:

Читал про обратный..  Вообще не вдупляю как делать и что это именно. 

обычный кегель, проявляется , когда ты останавливаешь поток мочи, а обратный наоборот когда ты выдавливаешь последние капли, то есть тужишься. Тужься так, по 10-20 раз несколько раз в день. Второй способ на полной эрекции, но это уже когда ты поймешь какие мышцы напрягать: садишься на диван или стул полулежа и стараешься тужится на эрекции, ПЧ должен подаваться вверх от натяжения, поиграешься там с углом, взависимости от силы твоих мышц. И сразу тебя предупрежу, врачи не помогут, нужно заниматься обратным кегелем, у меня была похожая ситуация как у тебя, это от чрезмерного дрочева и прямого кегеля. Так что иди вдупляй как обратку делать. Держим за тебя кулаки!

[hilo346]

6 минут назад, Nkari сказал:

обычный кегель, проявляется , когда ты останавливаешь поток мочи, а обратный наоборот когда ты выдавливаешь последние капли, то есть тужишься. Тужься так, по 10-20 раз несколько раз в день. Второй способ на полной эрекции, но это уже когда ты поймешь какие мышцы напрягать: садишься на диван или стул полулежа и стараешься тужится на эрекции, ПЧ должен подаваться вверх от натяжения, поиграешься там с углом, взависимости от силы твоих мышц. И сразу тебя предупрежу, врачи не помогут, нужно заниматься обратным кегелем, у меня была похожая ситуация как у тебя, это от чрезмерного дрочева и прямого кегеля. Так что иди вдупляй как обратку делать. Держим за тебя кулаки!

Спасибо 🤝 ну и плюс планка, мостик и тд 

[auau123]

1 час назад, Nkari сказал:

обычный кегель, проявляется , когда ты останавливаешь поток мочи, а обратный наоборот когда ты выдавливаешь последние капли, то есть тужишься. Тужься так, по 10-20 раз несколько раз в день. Второй способ на полной эрекции, но это уже когда ты поймешь какие мышцы напрягать: садишься на диван или стул полулежа и стараешься тужится на эрекции, ПЧ должен подаваться вверх от натяжения, поиграешься там с углом, взависимости от силы твоих мышц. И сразу тебя предупрежу, врачи не помогут, нужно заниматься обратным кегелем, у меня была похожая ситуация как у тебя, это от чрезмерного дрочева и прямого кегеля. Так что иди вдупляй как обратку делать. Держим за тебя кулаки!

Уточнение, все верно, но стараться без мочи делать, это немного в другом направлении, но по ощущениям все так