БИОЭНЕРГИЯ

[5642]

Всем привет! 

    То, что я напишу, может показаться странным, поначалу, да и в конце, тоже 

Короче, я считаю, что сила потенции, удовольствие от секса, "каменный стояк", и, даже, частично, размер пч, и общий мужской магнетизм (притягательность) - всё это зависит от уровня энергии в организме.

Как ощутить энергию - в больнице, например, или после бурного секса или тяжелой работы, её (энергии) не хватает;

А по утрам, после хорошего сна, или при сильном сексуальном возбуждении, или после приема энергетиков, её много.

Хотим мы этого или нет, но с годами, биологической энергии становится меньше, наваливаются болезни, стрессы, вредные привычки и так далее.

Для мужчины в вопросах сексуальности и силы пениса - энергии нужна не только на минимум поддержания жизнедеятельности и работу, но и на те же НУП-тренировки и секс. Так уж получилось, что мне известны разнообразные методы накопления биоэнергии, кроме естественных: сна, приема пищи, и зарядки. Однако, поделиться с мужиками я хочу весьма специфическим методом, который я считаю лучшим, пришедшим с Востока, и известным как Пранояма (условно: управление энергией).

В йоге, индуизме, шаманизме, да много где ещё, не важно сейчас, существуют методы регулирования дыхания, ведь, несомненно, дыхание, это жизнь.

Отбросив всю мистику и тонны шелухи, я утверждаю, что осознанные задержки дыхания по определенной формуле 1-4-2 (вдох-задержка-выдох) в секундах совершают тихую реформацию человеческого тела и заряжают энергией не только для секса, но и в разы улучшают качество жизни.

Упражнение, если его можно так назвать называется Анулома-вилома Пранояма, кто желает, найдет упоминания о нем в интернете, без проблем.

По сути, это поочередное вдыхание воздуха через одну ноздрю, задержка дыхания и выдох через другую ноздрю.

Привожу далее цитату из компилированной работы, откуда я убрал все "лишнее":

"Сядьте прямо, держа грудь, шею и голову на одной прямой линии, поместите левую ступню на свое правое бедро и правую ступню на левое бедро. Это основная йоговская поза для многих упражнений — Падмасана или «Лотос». Если сразу у вас такая поза не получается, то ничего страшного, сядьте по-турецки или как сможете, лишь бы ноги были скрещены. Постепенно ваше тело очистится от солей и слизи, и вы легко сядете в лотос, желательно без одежды, можно в купальном костюме.

Закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки. Медленно и спокойно вдыхайте так долго, как можете, пока не заполните легкие воздухом. Закройте обе ноздри с помощью большого пальца, а также безымянного и мизинца правой руки, и задержите дыхание, насколько возможно. Затем, продолжая закрывать левую ноздрю, выдохните через правую ноздрю так медленно и осторожно, как можете. Затем опять как можно более медленно и осторожно, вдыхайте через правую ноздрю. Задержав дыхание насколько возможно, очень медленно выдохните через левую ноздрю, закрывая правую большим пальцем правой руки. Все это составит один цикл или одну пранаяму. Сделайте четыре таких пранаямы одну за другой без перерыва. Это упражнение пранаямы называется «анулома-вилома». У нас оно будет основным.

Когда вы освоите это упражнение, отдохните. Затем опять сядьте в Падмасану. Плотно закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки. Вдохните так медленно и бесшумно, как можете, за четыре (4) секунды. Дыхание должно быть ровным, чтобы даже тончайшая нить, подвешенная возле ноздри, не колебалась. Во время вдоха, задержки дыхания или выдоха не напрягайте лицевые мышцы и не раскачивайтесь. Глаза пусть будут закрыты или полуоткрыты и расслаблены. Вдохнув, закройте левую ноздрю безымянным пальцем и мизинцем той же, правой руки, продолжая держать закрытой правую ноздрю. Задержите дыхание на 16 секунд. Затем, открыв правую ноздрю, выдохните через нее очень медленно и бесшумно, так, чтобы даже тонкая ниточка не шелохнулась. Выдыхать нужно 8 секунд. Этот процесс составляет один цикл или одну пранаяму." Дышите так в течение получаса.

Практикуйте эту пранаяму хотя бы, раз в день. Йоги делают три-четыре раза в день, но ведь нам еще работать надо))) да и у них другие цели...

"Время вдоха, задержки и выдоха вначале определяйте на слух по тиканью часов или специальным метрономам для такого дыхания, а они есть.

Теперь поговорим о том, как увеличивать время занятий этим основным упражнением.

После регулярных занятий вышеописанной пранаямой в лотосе в течение продолжительного времени (когда вы ощутите удовольствие от упражнения), увеличьте время вдоха на 1 секунду, задержки на 4 секунды и выдоха на 2 секунды. У вас получится соотношение секунд 5—20—10. Когда вы освоите этот ритм и почувствуете удовольствие от занятий, увеличьте время еще на одну секунду при вдохе, на 4 при задержке, на 2 при выдохе. Соотношение времени всегда должно оставаться 1—4—2. "

Выполняйте упражнение в течение получаса. Но не обманывайтесь простотой этого упражнения, оно непростое, требует отказа от курения, поначалу сушит кожу, вызывает частые походы в туалет, вызывает агрессию, тело сильно потеет потом и другими способами очищает организм.

Противопоказания: проблемы с сердцем и легкими - если такое есть, лучше посоветоваться с врачом или найти информацию для прояснения ситуации.

Затем, если не сдаться, приходит гармония в мысли, здоровье резко улучшается, потенция становится как в молодом возрасте (сейчас мне 40), осязательная чувствительность возрастает...

Само упражнение носит духовный характер, но в рамках сайта, мы не будем рассматривать это, так как нас интересует здесь его эффект оздоровления.

Проверял эффект упражнения неоднократно, вот и сейчас планирую, в очередной раз, вернуться к нему.

______________________

пч был 10 см в эрекции, сейчас 14, продолжаю работать

занимаюсь с экстендером + даосские упражнения (по сути кегель и джелкинг)

для энергии - данное упражнение

Что ещё пробовал: удлинение уздечки (пластика), обрезание, помпа автоматическая, медицинский массажер простаты для профилактики простатита.

Тренируюсь в мастерстве не только с женой, но и со жрицами любви, довести которых до оргазма, тоже, своего рода достижение)

Вообще про фей - отдельная тема, если владельцы сервера одобрят подобное, есть много что рассказать, воспринимая их как "тренажер". Не обессудьте)

Считаю, что таблетки и мази типа силденафила и кремов для возбуждения и т.п. вызывают психологическую зависимость, и если она есть, постепенно, упражнение ее снимет...

Эрекция и качественный секс - это право мужчины до глубокой старости!

Если интересно - продолжу...

Всем Больших достижений и ярких оргазмов с любимыми женщинами! 

 

 

 

 

 

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[perelol]

2 часа назад, 5642 сказал:

Всем привет! 

    То, что я напишу, может показаться странным, поначалу, да и в конце, тоже 

Короче, я считаю, что сила потенции, удовольствие от секса, "каменный стояк", и, даже, частично, размер пч, и общий мужской магнетизм (притягательность) - всё это зависит от уровня энергии в организме.

Как ощутить энергию - в больнице, например, или после бурного секса или тяжелой работы, её (энергии) не хватает;

А по утрам, после хорошего сна, или при сильном сексуальном возбуждении, или после приема энергетиков, её много.

Хотим мы этого или нет, но с годами, биологической энергии становится меньше, наваливаются болезни, стрессы, вредные привычки и так далее.

Для мужчины в вопросах сексуальности и силы пениса - энергии нужна не только на минимум поддержания жизнедеятельности и работу, но и на те же НУП-тренировки и секс. Так уж получилось, что мне известны разнообразные методы накопления биоэнергии, кроме естественных: сна, приема пищи, и зарядки. Однако, поделиться с мужиками я хочу весьма специфическим методом, который я считаю лучшим, пришедшим с Востока, и известным как Пранояма (условно: управление энергией).

В йоге, индуизме, шаманизме, да много где ещё, не важно сейчас, существуют методы регулирования дыхания, ведь, несомненно, дыхание, это жизнь.

Отбросив всю мистику и тонны шелухи, я утверждаю, что осознанные задержки дыхания по определенной формуле 1-4-2 (вдох-задержка-выдох) в секундах совершают тихую реформацию человеческого тела и заряжают энергией не только для секса, но и в разы улучшают качество жизни.

Упражнение, если его можно так назвать называется Анулома-вилома Пранояма, кто желает, найдет упоминания о нем в интернете, без проблем.

По сути, это поочередное вдыхание воздуха через одну ноздрю, задержка дыхания и выдох через другую ноздрю.

Привожу далее цитату из компилированной работы, откуда я убрал все "лишнее":

"Сядьте прямо, держа грудь, шею и голову на одной прямой линии, поместите левую ступню на свое правое бедро и правую ступню на левое бедро. Это основная йоговская поза для многих упражнений — Падмасана или «Лотос». Если сразу у вас такая поза не получается, то ничего страшного, сядьте по-турецки или как сможете, лишь бы ноги были скрещены. Постепенно ваше тело очистится от солей и слизи, и вы легко сядете в лотос, желательно без одежды, можно в купальном костюме.

Закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки. Медленно и спокойно вдыхайте так долго, как можете, пока не заполните легкие воздухом. Закройте обе ноздри с помощью большого пальца, а также безымянного и мизинца правой руки, и задержите дыхание, насколько возможно. Затем, продолжая закрывать левую ноздрю, выдохните через правую ноздрю так медленно и осторожно, как можете. Затем опять как можно более медленно и осторожно, вдыхайте через правую ноздрю. Задержав дыхание насколько возможно, очень медленно выдохните через левую ноздрю, закрывая правую большим пальцем правой руки. Все это составит один цикл или одну пранаяму. Сделайте четыре таких пранаямы одну за другой без перерыва. Это упражнение пранаямы называется «анулома-вилома». У нас оно будет основным.

Когда вы освоите это упражнение, отдохните. Затем опять сядьте в Падмасану. Плотно закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки. Вдохните так медленно и бесшумно, как можете, за четыре (4) секунды. Дыхание должно быть ровным, чтобы даже тончайшая нить, подвешенная возле ноздри, не колебалась. Во время вдоха, задержки дыхания или выдоха не напрягайте лицевые мышцы и не раскачивайтесь. Глаза пусть будут закрыты или полуоткрыты и расслаблены. Вдохнув, закройте левую ноздрю безымянным пальцем и мизинцем той же, правой руки, продолжая держать закрытой правую ноздрю. Задержите дыхание на 16 секунд. Затем, открыв правую ноздрю, выдохните через нее очень медленно и бесшумно, так, чтобы даже тонкая ниточка не шелохнулась. Выдыхать нужно 8 секунд. Этот процесс составляет один цикл или одну пранаяму." Дышите так в течение получаса.

Практикуйте эту пранаяму хотя бы, раз в день. Йоги делают три-четыре раза в день, но ведь нам еще работать надо))) да и у них другие цели...

"Время вдоха, задержки и выдоха вначале определяйте на слух по тиканью часов или специальным метрономам для такого дыхания, а они есть.

Теперь поговорим о том, как увеличивать время занятий этим основным упражнением.

После регулярных занятий вышеописанной пранаямой в лотосе в течение продолжительного времени (когда вы ощутите удовольствие от упражнения), увеличьте время вдоха на 1 секунду, задержки на 4 секунды и выдоха на 2 секунды. У вас получится соотношение секунд 5—20—10. Когда вы освоите этот ритм и почувствуете удовольствие от занятий, увеличьте время еще на одну секунду при вдохе, на 4 при задержке, на 2 при выдохе. Соотношение времени всегда должно оставаться 1—4—2. "

Выполняйте упражнение в течение получаса. Но не обманывайтесь простотой этого упражнения, оно непростое, требует отказа от курения, поначалу сушит кожу, вызывает частые походы в туалет, вызывает агрессию, тело сильно потеет потом и другими способами очищает организм.

Противопоказания: проблемы с сердцем и легкими - если такое есть, лучше посоветоваться с врачом или найти информацию для прояснения ситуации.

Затем, если не сдаться, приходит гармония в мысли, здоровье резко улучшается, потенция становится как в молодом возрасте (сейчас мне 40), осязательная чувствительность возрастает...

Само упражнение носит духовный характер, но в рамках сайта, мы не будем рассматривать это, так как нас интересует здесь его эффект оздоровления.

Проверял эффект упражнения неоднократно, вот и сейчас планирую, в очередной раз, вернуться к нему.

______________________

пч был 10 см в эрекции, сейчас 14, продолжаю работать

занимаюсь с экстендером + даосские упражнения (по сути кегель и джелкинг)

для энергии - данное упражнение

Что ещё пробовал: удлинение уздечки (пластика), обрезание, помпа автоматическая, медицинский массажер простаты для профилактики простатита.

Тренируюсь в мастерстве не только с женой, но и со жрицами любви, довести которых до оргазма, тоже, своего рода достижение)

Вообще про фей - отдельная тема, если владельцы сервера одобрят подобное, есть много что рассказать, воспринимая их как "тренажер". Не обессудьте)

Считаю, что таблетки и мази типа силденафила и кремов для возбуждения и т.п. вызывают психологическую зависимость, и если она есть, постепенно, упражнение ее снимет...

Эрекция и качественный секс - это право мужчины до глубокой старости!

Если интересно - продолжу...

Всем Больших достижений и ярких оргазмов с любимыми женщинами! 

 

 

 

 

 

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Было бы интересно почитать) 

[penilehero]

интересная тема! давай ещё

[sambucus]

14 часов назад, 5642 сказал:

Сделайте четыре таких пранаямы одну за другой без перерыва. Это упражнение пранаямы называется «анулома-вилома». У нас оно будет основным.

@5642 Важно это упражнение делать в комплексе с занятиями Йога Айенгара ,так -как упражнение пранаяма выполняется в период недели релаксации. И еще важно дополнить еще и упражнениями по развитию управления сексуальностью  от ДАО.

 

 

[5642]

47 минут назад, sambucus сказал:

@5642 Важно это упражнение делать в комплексе с занятиями Йога Айенгара ,так -как упражнение пранаяма выполняется в период недели релаксации. И еще важно дополнить еще и упражнениями по развитию управления сексуальностью  от ДАО.

 

 

у Айенгара неплохие работы, я сам когда-то давно по его системе преподавал девушкам йогу)))
Пранаяма, подобная этой, описана еще Свами Сватмарамой, и в более древних текстах, даже, встречается... Однако, повторюсь, тут - другая цель у занимающихся, не развить свое тело и не осознать себя душой))) Что касается Даосских практик а ля Мантэк Чиа и др., тут полностью согласен с Вами, читал Ваши статьи здесь, все в елочку 

Как будет время, продолжу описание и свои опыты опишу, но в контексте НУП, так как психические опыты явно выходят за пределы сайта...