Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Подскажите как регулировать экстендер

Расулов
Расулов
в Экстендеры и стретчеры

Важные ответы

Приветствую, звучит возможно немного глухо для некоторых, но я не могу понять как его регулировать, ибо как не крути мерки по ктр вроде как надо мерить стоят на месте, получается линейкой ? Если да , то ск по неделю добавлять? 
 

Натяжение определяется только по пружинным весам экстендера – полностью сжатые штанги означают максимальное натяжение, если Вы видите всю шкалу пружинных весов – натяжения нет.

 

мои штанги что не делай, стоят на месте …

Это скрытый контент, нужна авторизация

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Перейти к списку тем

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.