Стоит ли нупить 2 раза в день?

[xallavi]

Стоит ли нупить 2 раза в день? Утром и вечером?

Это даёт какой-то буст?

[Kindamo]

1 минуту назад, xallavi сказал:

Стоит ли нупить 2 раза в день? Утром и вечером?

Это даёт какой-то буст?

Нет,только если экстендер, остальное,особенно сосудистые-перетрен словить можно и топтать на месте.

[SergNuper]

24 минуты назад, xallavi сказал:

Стоит ли нупить 2 раза в день? Утром и вечером?

Это даёт какой-то буст?

По состоянию нужно смотреть. Раньше тренировались по 2 раза в день. Утром делали сосудистые, вечером растягивающие. Делили программу на 2 части из-за нехватки времени в основном. И что примечательно, росли почти все)))