Растяжения, которые демонстрирует нупер Fefo с Тандера - 24/05/09 Мощные растяжения через палку - не для начинающих.   Этап 1: Перевернутый V-стрейч. Палка под бёдрами. Член удерживается под головкой обратными хватками. [Hidden Content]   Этап 2: Палка сверху ног. Член растягивается прямой хваткой.    [Hidden Content]     этап 3: Растяжка величайшая. Надеюсь, я внес свой вклад что-то и было ясно. Явно не для начинающих ... [Hidden