Перейти к содержанию
NUP.RU
Holmes

Дневник Holmes - "Упорно к цели"

Рекомендуемые сообщения

Holmes

Привет,а какой у тебя размер что ты приобрел x40,она ведь для тех у кого размер 19-20см подходит)))

Ну и как впечатление от помпирования этим девайсом?

Советую поменять местами,вначале джелк,после помпа.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Holmes

Уважаемые братья нуперы,всех с наступающим. Желаю вам мира в вашем доме и добиться поставленной цели.

Отдохните от нупа эту недельку, хорошенько погудите и с новыми силами в бой!))с праздником!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Holmes

Всем привет, был момент что ничего не хотелось делать,словил откат в длине 3 мм ,но я это быстро верну.

Набрался сил,сел для себя все расписал ,вспомнил от чего рос и составил программу.

Состоять она у меня будет таким образом -Экстендер от 2 часов в день(пеник хром ) и пару раз в неделю сухой джелк, до июня месяца. Там замер и отпишусь о результатах, все погнали.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Shnuper

Холмс красава так держать, если что отписывайся о состоянии ПЧ и о утренних эрекциях (сильная/слабая, есть/нету) Роста!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Holmes

Всем привет форумчане, программа сейчас такая,сольно мануальные тяги,ежедневно по 20-40 мин,как время позволяет.

Девочка моя сказала что больше стал,в позе сзади не получается полностью входить.

Мерить не хочу,не охота расстраиваться.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Rainkorn
Всем привет форумчане, программа сейчас такая,сольно мануальные тяги,ежедневно по 20-40 мин,как время позволяет.

Девочка моя сказала что больше стал,в позе сзади не получается полностью входить.

Мерить не хочу,не охота расстраиваться.

Привет!А что после экса январского получилось?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Holmes

Нет времени сейчас его носить,так что серьезно не носил. Лежит ждет сентября)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Rainkorn
Нет времени сейчас его носить,так что серьезно не носил. Лежит ждет сентября)

Какие размеры в иделе хочешь?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
serg2008

всем привет...приятно видеть монстров и основателей этого сайта....я так жэ купил экс фирменный,но носить так и не получатся....носил всего раза 4 [_ak .но я считаю вещь мощная.особенно для ленивых,но и на длину не заменимая вещь,была бы возможность-носил бы круглосуточно...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Holmes

Размеры те что хотел уже достиг. Я просто не могу без нупа,привычка. Самому приятно и показать не стыдно. Если говорить о размерах, 22/15 было бы хорошо)

Привет Серж,твой пенимастер значит тоже ждет своего часа. Экс вещь такая,много времени требует. Я начну носить как дачный сезон закончится,так включу его в программу на длину.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Holmes

Ты его продавать не планируешь,если будешь скажи,парню одному надо.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Влад69

Холмс привет Размер что надо. _ay Однако давно не было фото твоего бойца. Был бы хороший стимул для начинающих ,да и не только.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Holmes

Привет братья нуперы, как приятно видеть что наш форум жив и здоров и есть свои парни ( своего времени,кто этому помогает)

Тот, кто думал, что я уже крякнул, глубоко заблуждался. Я жив, здоров и счастлив, чего и всем вам желаюНуперы.

Все-таки, появиться,брат нупер Самсон сказал что форум ожил новой жизнью ,теперь  немного расскажу о дальнейшем моем развитии. Специально для этого сегодня произвел замер. Вот что имею:

NBPEL 19,2 Да братья я получил откат в целый сантиметр ,но все остальное осталось при мне. То что наш форум снова в деле сподвиг меня на дальнейшие тренировки  и надеюсь рост.

BPEL 21.2

EG 14,75 

Bpfcl 22.5

Хотел освежить в памяти, что в НУПе я уже девять  лет и 3 месяца. Сравнивая сегодняшние цифры с моими начальными данными, получается, что мой член стал больше в обхвате на 2,75 сантиметра, а в длине – на 3,7 сантиметров.

Тормозов в плане нупа нет я все никак не могу, бросить НУП у меня не получается. Хотя и моей длины и уж тем более обхвата мне уже давным-давно хватает. Но это как наркотик . 

Заниматься  я стараюсь относительно регулярно. Привычный мне график 6/1 стараюсь соблюдать. Правда продал все свои девайсы ,на которые я истратил не соврать добрых пол ляма рублей. Теперь верю только в руки, в то от чего рос максимально. Но экстендер тоже никто не отменял, особенно тем кто не получил пока своих долгожданных сантиметров.

 Моя любимая техника – мануальные растягивания. Реально смотришь после трени на ПЧ , а он висит очень длинным кажется.

Был опыт с пол года с помпой.

Помпа – коварный, конечно, прибор. Но при грамотном, а главное неспешном подходе она творит чудеса,но к сожалению временные.  Только умеренность и благоразумие с этим прибором. Он хорош в плане семейной жизни , 10-15 минут помпы перед сексом и твой Ег из 14,7 становится 15,7, но все быстро возвращается  и с этим надо смириться. Я в помпу не верю, поэтому ее и продал. В плане эрекции на меня лучше работает экс и растяги, от этой техники стоит как кол, хотя для меня до сих пор это загадка. НУП это и есть загадка)))

Ну и джелк. Его делаю периодически вкупе  с тягами. Когда НУПить не получается, 5-10 минут на джелк нахожу всегда ( На заметку всем).

Хотелось бы сделать пару заметок:

Чересчур большое число техник пугают член. Я был яростным приверженцем того, что член надо удивлять каждый день. Новой техникой, новым подходом, новой нагрузкой в конце концов,но это было давно и методом проб и ошибок. Херня все это полная! Я заблуждался! Вернее не так. Такой подход верен на начальной стадии НУПа, но тогда что ни делай- все хорошо. А матерому НУПеру такой подход губителен для роста.

Попробую периодически проявляться на форуме. Но отвечать новичкам не планирую, уж не серчайте на меня, у вас есть очень грамотные ребята-активисты, они помогут гораздо эффективнее меня. Старичкам буду очень рад, только могу тормозить с ответами, тоже прошу не обижаться .

Всем роста братаны и рад что форум наш живой, благодарю админов. Может и Неро когда нибудь появится.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Holmes

Программа сейчас выглядит следующим образом:

Проснулся , прогрел ПЧ под струей горячей воды, далее мануальные растягивания 20-30 минут чистого времени. Каждый день, за исключением отходняков с пьянки и прочих ситуаций типа простуды.

3 месяца, а там посмотрим.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Julian23
9 часов назад, Holmes сказал:

Программа сейчас выглядит следующим образом:

Проснулся , прогрел ПЧ под струей горячей воды, далее мануальные растягивания 20-30 минут чистого времени. Каждый день, за исключением отходняков с пьянки и прочих ситуаций типа простуды.

3 месяца, а там посмотрим.

Привет Ветеранам!

Какой основной вектор в растягах, вверх?

Думаешь, с твоим стажем соло растяги зайдут?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Holmes

Привет.

Тяги по классике от себя, вниз, вверх, стороны, веревка и так по кругу в течении 20 минут. Цель вернуть откат.

На протяжении всего своего стажа я вел дневник, наблюдения, как проходят тренировки , даты и это очень хорошо всем советую. Таким образом перечитав его, я отметил для себя что максимальный рост был когда я оставил сольно растягивания на протяжении 4 месяцев. Казалось бы по 20-30 минут в день, а рост выстрелил. 

Откат я тоже схватил в первые и даже не знаю почему он случился, ведь трени я не прекращал. Набрал правда 4 кг, но роли это не должно сыграть было.

Попробую, это ведь хобби)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Julian23
15 часов назад, Holmes сказал:

Привет.

Тяги по классике от себя, вниз, вверх, стороны, веревка и так по кругу в течении 20 минут. Цель вернуть откат.

На протяжении всего своего стажа я вел дневник, наблюдения, как проходят тренировки , даты и это очень хорошо всем советую. Таким образом перечитав его, я отметил для себя что максимальный рост был когда я оставил сольно растягивания на протяжении 4 месяцев. Казалось бы по 20-30 минут в день, а рост выстрелил. 

Откат я тоже схватил в первые и даже не знаю почему он случился, ведь трени я не прекращал. Набрал правда 4 кг, но роли это не должно сыграть было.

Попробую, это ведь хобби)))

Спортом занимаешься?

 

прога отличная, без девайсов , все как надо!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Holmes
20 часов назад, Julian23 сказал:

Спортом занимаешься?

 

прога отличная, без девайсов , все как надо!

Как многие , тренажерный зал чисто для себе,не переусердствую.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Julian23
3 часа назад, Holmes сказал:

Как многие , тренажерный зал чисто для себе,не переусердствую.

Спортом занимаешься кстати параллельно?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.


  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

×
×
  • Создать...