Перейти к содержанию
NUP.RU
Неро

Программа Новичка

Рекомендуемые сообщения

Oskar
В 11.12.2018 в 02:15, Cowboy сказал:

Начну грузы вешать

Не спеши)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Cowboy
В 11.12.2018 в 02:15, Cowboy сказал:

Начну грузы вешать, чтобы сразу длинный вырос!

А что будет, если всё таки начну с вешалки? 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
AStroganoff

Я новичёк и немного не понял по поводу растягов, а именно про ОК хватку и в чём разница между ней и попросту петлёй из пальцев, брать как я понял перед головкой  зажать член в круг из большого и указательного пальца, а затем тянуть, но чтоб член не вылетал из этой хватки нужно приложить усилия и хоть так хоть сяк сдавить посильнее в области перед головкой, но пугает тот факт что из головки может получится "кровяной шар" и тут то не понять мне я перед ней наоборот прижимаю и тяну и наоборот приток крови к ней с учётом сдавливания меньше должен быть, хотелось бы более простым языком узнать как всё таки обхватить и тянуть, а так же обязательно ли новичку делать мокрый джелк или можно начать с сухого как я понял при сухом делать нужно то же самое но без смазки?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Gonzo
18 часов назад, AStroganoff сказал:

Я новичёк и немного не понял по поводу растягов, а именно про ОК хватку и в чём разница между ней и попросту петлёй из пальцев, брать как я понял перед головкой  зажать член в круг из большого и указательного пальца, а затем тянуть, но чтоб член не вылетал из этой хватки нужно приложить усилия и хоть так хоть сяк сдавить посильнее в области перед головкой, но пугает тот факт что из головки может получится "кровяной шар" и тут то не понять мне я перед ней наоборот прижимаю и тяну и наоборот приток крови к ней с учётом сдавливания меньше должен быть, хотелось бы более простым языком узнать как всё таки обхватить и тянуть, а так же обязательно ли новичку делать мокрый джелк или можно начать с сухого как я понял при сухом делать нужно то же самое но без смазки?

Начинай с мокрого джелка.

По поводу растягиваний, нужно тянуть не за саму головку, а под дней. Обратная ОК-хватка лучше всего для этого подходит, если пальцы соскальзывают, то попробуй использовать перчатки, или строительные, или латексные. Также можно использовать детскую присыпку для лучшего зацепа.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Берадор

Всем привет. Я не новичок, но появилась проблема. Работал со стретчером и походу травму получил, так как эрекция ухудшилась. И видимо нужно что-то менять. Кто подскажет нормальную программу? Цель прибавить 3 см в длину и 2 в обхват. Может я возьму 1-2 недели отдыха и начну с программы новичка? 

 

И ещё такой вопрос, если при растяжки мне руками не комфортно я могу надеть вакумную шапку стретчера и её тянуть?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.


  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

×
×
  • Создать...