Перейти к содержанию
NUP.RU
HydroMax2020

Дневник HydroMax2020 - "От 12 до 15 / от 5 до 10 на эксе"

Рекомендуемые сообщения

HydroMax2020

Нужно будет начать сет с лёгкой нагрузки (в районе 1 кг, на андро еле сжатые пружины), и каждые 5 минут добавлять 0,25 см, такое реально сделать для тебя? Пока не дойдешь до максимального сжатия.

В своей голове я вижу это так. Ты дощолишь до максимального сжатия за 30 мин и прикладываешь грелку,  тянешь с ней 30-60 мин и подключаешь к концу ИК тепло. После - ты знаешь, циклические, (цэ) Свит

Добавлять штанги до максимального сжатия перед выходом к ИК. Примерно добавлять по 0.5 каждые 20-30 минут.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
HydroMax2020

Перед треней бпфсл 17.3-5.

После экса тяжело растянуть член, так как появляется складка в "подзалупной" области) но удалось растянуть, по совету опять же @Sweet накручивать штанги в процессе ношения по теории "Релаксации напряжения" , простыми словами от мелкого к большому (напряжению, натяжению). бпфсл растянул до 17.7-8 после сета экса. Раньше после экса не было вупа, это смущало. До этого я носил экс в статике без добавления штанг в процессе тракции. Добавлял по классике раз в несколько дней. 

После цикл. тяг до 18ти так и не удалось растянуть вуп. Остался на том же уровне 17.8. Но есть мысль, почему? Потому что пошел второй день тренировок, тренил вчера я ночью, а сегодня утром, возможно не успел восстановиться. Но вечер сегодня будет занят, поэтому решил потренить утром. Скорее всего буду в дальнейшем переходить на 3\1 или даже 2\1 график. Посмотрю по БПФСЛ, возможно отдых будет являться ключевым фактором роста. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
HydroMax2020

Может показаться лестью,  нo @Sweet братец, я благодарен тебе снова и снова, уже не по части нупа, а по части секса. А конкретно Кегеля, какой то момент я на него клал и не делал, но последние 3 недели я делаю его постоянно когда еду на работу, а это как минимум 30 минут. 

Пока  моется подруга я пишу отзыв о кегеле, начался акт, слить хотел на 5й минуте примерно, но когда чую что подходит, сжимаю кегель мышцу и попускает, вытаскиваю и попускает, как хочу слить опять кегелирую. И так ну не знаю , минут 30 может не засекали. Хочу кончить - кегель. 

В конце слил столько, что подруга ох**ла, а она постоянная, и до этого со мной такого не видела. Короче кегель тема, на всегда в моем арсенале )

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Sweet

@HydroMax2020 А я говорил много раз! У меня тоже от "задержки" очень много спермы, ну и плюсы ты сам описал. Тем не менее не я его придумал, а только продвигаю как и многие, не стоит меня перехваливать сильно, в последние дни я очень смущаюсь заходить на форум... А хоть какой-то плюс в эрекции был, ничего не заметил, может новые ощущения открылись для тебя самого (понимаю рано спрашивать, но всё же)? Я всегда говорю когда партнёрша в изумлении: "я так рад тебя видеть" - это всё. У них в голове, что-то откладывается и ты становишься одним из лучших, если не лучшим. Это самки в первую очередь, и их мышление до сих пор модерируется инстинктами, как ни крути.


BPEL 13,8 => 18

BPFSL 14 => 18,2

EG 12 => 13,2

Грамотный НУП / Моя персональная тема

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
HydroMax2020

@Sweet почему это адресовано конкретно тебе, я объясню. Потому что я где то от тебя услышал про то чтобы делать кегель, пока едешь в машине. И конкретно от тебя услышал что кегель надо напрягать пред эякуляцией. А не в том посте про мультиоргазм. Все просто и понятно было от тебя. Ты как тренер понимаешь) бл* ну и так ярко я никогда не кончал...прям застрелил партнёршу))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Sweet

@HydroMax2020 тогда рад быть полезен, что остаётся сказать). Главное несколько раз в неделю делать кегель, не забывать.


BPEL 13,8 => 18

BPFSL 14 => 18,2

EG 12 => 13,2

Грамотный НУП / Моя персональная тема

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
DELOVOY
В 19.05.2020 в 19:06, HydroMax2020 сказал:

Сижу , ппц горит член, какие там 8 см расстояние, тут на 20 горит 

Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей

Епать, я вспотел как сучка)))

Слушай. 

1) Ты экс прямо носишь?

2) А что это у тебя за шампиньон в конце?? У тебя же экс по другому выглядел вроде бы? 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
HydroMax2020

@DELOVOY член вниз, а шампиньон это паралоновая обмотка на жгут, чтобы смягчить соприкосновение место под головкой, недавно начал использовать, стал меньше испытывать боли и время можно увеличить. 

Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
DELOVOY
11 часов назад, HydroMax2020 сказал:

@DELOVOY член вниз, а шампиньон это паралоновая обмотка на жгут, чтобы смягчить соприкосновение место под головкой, недавно начал использовать, стал меньше испытывать боли и время можно увеличить. 

Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей

А понял. Слушай. Но член вниз, но он начём то лежит да?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
HydroMax2020

@DELOVOY да, на яйцах)) а на яйцах лежит носок, чтобы тепло от ик лампы не попадало на яйца. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
HydroMax2020

Вчера был отдых, сегодня вернулся от подруги. 

Бпфсл 17.5 также на месте, но очень тяжело тянется...всему вина СЕКС и слив.

Сейчас вахта 11 дней, буду стараться не сливать.

Скорей бы вуп в 18 см перешел бы в нуп ))) 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Sweet

Остаточное удлинение должно остаться все равно, не переживай, я думаю последние дни ты был в той зоне где есть рост.


BPEL 13,8 => 18

BPFSL 14 => 18,2

EG 12 => 13,2

Грамотный НУП / Моя персональная тема

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
HydroMax2020

@Sweet как относишься к теории про "показунов" и "растунов"

Есть тому реальные доказательства, что показуны растут быстрее, но прирост в целом меньше. 

А растуны, растут дольше но больше?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Sweet

@HydroMax2020 Не вдавался в эту мелочь. Чисто логически можно предположить, что у растунов повышенная эластичность, а у показунов наоборот. Игру меняют ограничивающие факторы, когда есть тяжёлое дорсальное утолщение у растуна.

15 минут назад, HydroMax2020 сказал:

Есть тому реальные доказательства, что показуны растут быстрее, но прирост в целом меньше. 

Нет и на следущий вопрос, ответ нет.

Расти может каждый. Просто подбери ключ.


BPEL 13,8 => 18

BPFSL 14 => 18,2

EG 12 => 13,2

Грамотный НУП / Моя персональная тема

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
DELOVOY
58 минут назад, HydroMax2020 сказал:

@DELOVOY ага

Не могу понять. То там говорят на нём натяжения 3кг. То потом говорят что на нём просто надо штанги прибовлять. Как он состоит, в двух словах объясни пожалуйста

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
HydroMax2020

@DELOVOY там пружины, которые сжимаются. Чтобы они сжались полностью надо накручивать штанги, можешь посмотреть у петровича видос по обмотке. Кажется в последнем видео показано как он штанги накручивает. Одну сторону откручиваешь и добавляешь штангу, а потом вторую сторону также. И вот я начинаю со слабого натяжения где пружины не сжаты, и в процессе тракции, добавляю так 2-3 штанги. Чтобы пружины сжались, натяжение хз какое в кг.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Sweet

@HydroMax2020 @DELOVOY силу натяжения при максимальном сжатии вы можете посмотреть многими способами и потом её запомнить, предлагаю такие варианты:

  • Кухонные весы. Они довольно точные, так как на кухне как правило учёт граммов. Прикладываете экс пружинами на площадку и сжимаете, результат запишите.
  • Безмен. Лучше цифровой и с хорошей точностью, идеально когда расчет с граммами. Соберите экстендер и шубой веревкой, цепочкой и т.п. оберните ложе, и надавите к основанию до полного сжатия, зафиксируйте.
  • Багажные весы. Тоже лучше цифровые, они дешевле но принцип тот же, но большинство из них в кг.

BPEL 13,8 => 18

BPFSL 14 => 18,2

EG 12 => 13,2

Грамотный НУП / Моя персональная тема

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
HydroMax2020

@Sweet попробую , дома есть кухонные весы. Спасибо за совет )

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
DELOVOY

@Sweet ничего себе. Да же не знал. Благо хоть на пенимастеры есть граммы. И жалко что перимастер до 2-ух кг не выпускают 

А у Андро только жгутом цепляется за головку? Я имею ввиду. Вот у пенимастеры там ремешок. Он очень удобно накладывается на член и цепляется

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
HydroMax2020

@DELOVOY там и ремешок и жгут, и переделки есть под вакуум как у @Bigger . Кому как удобно, мне жгут лучше чем ремешок. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
HydroMax2020

Взял немного фармы.

Цитрулин для разгона крови и восстановления, как от нупа, так и от физ упражнений.

И витамин С для ускорения синтеза коллагена , тоже хз на сколько правда все это. Будем тестить.

Солнчезащитный крем, цель у него защитить от преждевременных ожогов, хз поможет или нет, буду пробовать. Тем более в сентябре в Ялту ехать, там пригодится)     

Плюс к тренировкам добавил по совету Свита гидропомпу 2 раза в неделю и джелк  1 раз в неделю для подбивки бпел, а то зазор уже 2см.

А самое главное, че забыл добавить, это то что после 10ти минут гидропомпы утром, пч в течение дня разбухший, приятно смотреть и толще и длиннее 

Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей

Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей

Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
HydroMax2020

130 экса, 20 из них под ик. После экса циклические тяги 13мин. Бпфсл после трени 17.8...до 18ти чет никак недотяну. После тяг, аж в яйцах болит :*(

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.


  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

Описание форума

Добро пожаловать на НУП форум, который посвящен натуральному увеличению члена. На данном ресурсе Вы сможете найти практические упражнения, описания к ним и инструкции по их выполнению. Наше комьюнити создано для помощи новичков, которые задаются вопросом: как увеличить член в домашних условиях? Ответы на них и советы от более опытных участников Вы найдете только на NUP.RU

Новые темы

×
×
  • Создать...