Перейти к публикации
NUP.RU
oiooJerome

Дневник oiooJerome - "Хочу как можно больше"

Рекомендованные сообщения

oiooJerome

Привет, мне 16. Рост 180, вес 88. О нупе знаю давно, но только сейчас решил заняться этим серьезно. У меня сейчас 15,3 см в длину (NBPEL) и 13,2 в обхвате. Я не ставлю перед собой четкой цели, хочу увеличить на столько на сколько это возможно.

В идеальном варианте как у этого чувака: https://nup.ru/topic/1573-dnevnik-ho4u25sm-225-sm-v-16-let/

Есть ли какие-то советы подросткам в нупе?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Самсон

Привет, юный возраст, можешь хорошо вырасти. Начинай с неё Программа Новичка

Сделай замеры BPFSL, BPEL это очень важные показатели

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
oiooJerome
Самсон писал:
Привет, юный возраст, можешь хорошо вырасти.

Сделай замеры BPFSL, BPEL это очень важные показатели

Я вчера второй раз тренировался по программе новичка 1/1. BPEL 16,8 BPFSL 17,1.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Самсон

делай упор на тунику, то бишь: тяни больше :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
oiooJerome
Самсон писал:
делай упор на тунику, то бишь: тяни больше :)

Спасибо за совет!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
oiooJerome

Сегодня была 3 тренировка по программе новичка, 6 минут fowers, 120 сухой джелк, остальное по программе. Кегель самое утомительное упражнение.

Изменение пока не заметил, хотя кажется член не в эрекции стал больше.

С прогреванием проблемы, стоять под душем пять минут не всегда удобно (почти никогда), а полотенце буквально за минуту остывает.

Кто нибудь знает какие нибудь еще способы прогревания.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Самсон

прогревание: бутылка пластиковая с тёплой водой, только осторожнее

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
oiooJerome
прогревание: бутылка пластиковая с тёплой водой, только осторожнее

Смысле просто приложить бутылку?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
oiooJerome

Так, сегодня попробую убойную тренировку одного чувака

Всем привет!

ТТренируюсь по проге :

1) веревка 20 сек в каждую сторону

2)Прямые растяжения A-Stretcн по 30 сек

3) веревка 20

4) растяги через руку название не помню

5) веревка 20 сек

6) растяги через ж.опу

7) веревка 20 сек

8) круговые растяги

9) сухой джелк -1-член параллельно 75раз; 2- член поднят к верху 75 ; 3 - член опущен в низ 75 . Общее число доений 225

10) садсак слинки 7 мин

11) клемп по сорок секунд

После клемпа делаю пять доений

После этого комплекса упражнений член распирает на нет . В увеличенном состоянии находится целый день .

Так же делаю растяги при посещении сортира!

Прошу вас оценить .

Все роста!

но наверное без клемпа.

Также хочу перейти на график 2/1. Пока лето и много свободного времени нужно втопить.

А сейчас пойду налью в бутылку горячую воду и буду нупить под 3 серию игры престолов

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
oiooJerome

Потренировался по той схеме, вроде травм никаких на получил)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Влад69

Не нагружайся сильно,а то быстро перегоришь )))) В НУПе главное выдержка.Быстро получить прирост не выйдет ,а перетрен или травму очень легко.Так что определись с начальной нагрузкой и придерживайся ее.Тише едешь,дальше будешь.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
oiooJerome
Влад69 писал:
Не нагружайся сильно,а то быстро перегоришь )))) В НУПе главное выдержка.Быстро получить прирост не выйдет ,а перетрен или травму очень легко.Так что определись с начальной нагрузкой и придерживайся ее.Тише едешь,дальше будешь.

Просто от тренировок по программе новичка я на чувствовал нагрузок. Думаешь слишком жестко?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
oiooJerome

Продолжаю тренироваться, решил все-таки 1/1. В стояке параметры не изменились. Вроде в эрекции стал тверже и в спокухе увеличен долго остается. Ждем-с роста

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Самсон

да шо ж ты его фоткаешь постоянно

размер спокухи может сильно играть от температуры, но если, долго длинный после трени, значит работаешь в "золотой середине" так и продолжай

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
oiooJerome
Самсон писал:
да шо ж ты его фоткаешь постоянно

Пытаюсь наполнить тему контентом, а то тихо как-то

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
oiooJerome

Что обсуждают в темах с 200+ комментами. Может кто нибудь хочет у меня что нибудь спросить

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Самсон

ты просто посты хочешь набить?

200+ это темы "ветеранов" скорее, как и все приходили новичками, знакомились, общались, просили советов, росли и вносили свой вклад в НУП.

Бессмыслицу писать, зачем? Будут у ТЕБЯ вопросы пиши, поможем

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
oiooJerome

Привет, такой вопрос, у меня искривление градусов 15 вверх, в зоне искривления член намного плотнее. Может ли это быть пейрони и есть ли специальные упражнения для выпрямления?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
oiooJerome

Сегодня пробовал помпу. Необычно. Вот бы член всегда был как после нее

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
oiooJerome

И так прошел месяц с того дня как я начал нупить.

Наверное в первый раз я не правильно измерял, прирост какой-то не правдоподобный получается

Сейчас NBPEL 15,8 BPEL 17,4 EG 13,5

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
oiooJerome

Уже прошел почти месяц учебного года. За это время было тренировки 4. Очень трудно заставить себя делать что-то после всего дня.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Влад69

Только упорный добьётся роста.Не ленись.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Самсон

Неужели, хоть кто-то появился.

Влад правильно сказал, только упорный достигает цели, не только в НУПе, но и в жизни!

ТРУД и УПОРСТВО - залог успеха!

Работай oiooJerome )

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×