Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Tankiro - "Мечты сбываются"


Рекомендуемые сообщения

Quote (Nail)
придется придется мне программу свою всю менять
Не меняй то, от чего растешь!
Ссылка на комментарий

Неро ещё раз хочу тебя поблагодарить ,твои связки-

 

сидение+верёвка+круговые

 

и клемп+сухой джелк

 

работают превосходно!!

Ссылка на комментарий

Я тоже про сидение хочу сказать... Позавчера ещё писал о том ,что у меня после остановки в использовании экса произошёл откат на 0.5 .Написал и пошёл делать ленивые растяги ...где-то 20 минут посидел и всё,вся тренировка на этом закончилась(не в настроении был) А вчера делая сухой джелк ,смотрю ,вроде как член длинее (прямо видно стало ) измеряю....а член на 0.6 мм. длиннее!! jest1.gif

Так что буду наверное через день делать ленивые растяги...может перед Юли-джелком ,а может в течении дня,но это в принципе не важно... smile

Ссылка на комментарий

Макс,просто есть теория что растянутая туника лучше распирается сосудистыми,я согласен с этой теорией и неделю практикую растгяи и сразу после них сосудитсые)

Ссылка на комментарий

Да,надо перестать лениться и делать растяги всякий раз перед сосудистыми...Как думаешь 20 минут ленивых хватит? tam.gif

Ссылка на комментарий

мне хватает даже 10 чтобы максимально растянуть тунику....т.е. если я просто таак возьму пч и начну тянуть,он будет тянуться поначалу не очень хорошо,но если я посижу хоть 10 минут,он становится как резинка-ТЯНЕТСЯ ОЧЕНЬ ХОРОШО И МАКСИМАЛЬНО!!

 

потом ещё круговые растяги,веревка,возбуждение и вуаля под хомуты))

Ссылка на комментарий

tankiro Хорошо,тогда попробую по 20 минут растягивать ...а через недельку другую я сообщу ,как подействовало...

Ссылка на комментарий

Если есть возможность,можешь и больше)

 

ок.пиши)

 

незабудь замерить ВPFSL сейчас ,и через 2 недели,могу поспорить такой прогой ты растянешь тунику хотя бы на 0,5 см

Ссылка на комментарий

я веду дневник тренировок одновременно тут, и там,

думаю ещё на тандере завести...

 

ну так вот..последние 2 недели я работаю очень упорно с 7,06 по 12,06(5 дней) я пахал ,затем 3 дня отдыха...14,15,16,17 я тоже пахал,и взял на этот раз 2 дн отдыха...

сегодня 20,06,2011 я опять отработал по полной,и планирую работать теперь по схеме 5/1....

 

моя прога включает в себя 2 этапа

 

1 растяжение

 

сидение,верёвки растяги от 20 до 70-80 минут

 

2 наполнение

 

15-20 минут клемпинги с различными его "усложнениями"+15 минут сухого джелка с вазелином

 

замеры пока не делал,но визуально вижу,что рост идёт...так за лето 19,5 бпел и 14,5 ег думаю сделаю....

 

вообще я поменял своё отношение к нупу за последнее время....теперь нуп-тренировка-

ЭТО ЦЕЛЬ №1 ДЛЯ МЕНЯ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ,и могу пожертвовать практически всем ради её,

меня сейчас в жизни интересуют только 2 вещи-мой член,и его увеличение!

Ссылка на комментарий

Танкиро молодчяга, как пч выпрямил, видел фото, поражает, что самое интересное, когда то читал форум петровича, он писал, что боковые искривления реально выпрямить, экс и тп, а вот про искривление вниз, писал, что он не "в теме", типа не знает практики.

Ссылка на комментарий

Firetongue

 

спасибо,но ещё работать и работать ,хочу полностью прямую дубину!)

Ссылка на комментарий

Всем привет)

 

Танкиро на связи....в голове столько мыслей,уххх,хочу чем то поделиться с вами....

 

сразу скажу,это не претендует на истину,это просто мои мысли.потвержденные ростом

 

итак поехали....несколько полезностей от меня)

 

...за последние 1,5 месяца я вырос на 2 см в длину и 1,5 в толщину,и это учитывая то,что до этого я практически не рос 1,5 года!!!!!

так вот я очень бы хотел поделиться с вами братья,и мне было бы очень приятно ,еслибы мои советы ещё кого нибудь сдвинули с мертвой точки

во первых

 

раньше я делал отдельно растяги,отдельно сосудистые,теперь же всё сразу!

 

мне кажется,что РАСТЯНУТАЯ ТУНИКА ЕЩЁ БОЛЬШЕ И ЛУЧШЕ РАСТЯГИВАЕТСЯ ОТ ПОСЛЕДУЮЩИХ СЕТОВ

КЛЕМПИНГА,таким образом очень хорошо увеличивается БПФСЛ ,да и ПЧ мускул тоже растет...а сухой джелк после всего с разными степенями эрекции ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПОМОГАЕТ РАСТЯНУТЬ ТУНИКУ И ПРОКАЧАТЬ ПЧ МУСКУЛ....

 

также очень важно поддерживать ТЁПЛОЕ МЯСИСТОЕ РАСТУЩЕЕ СОСТОЯНИЕ СПОКУХИ-обмотать туалетной бумагой и в полиэтиленовый пакет сразу после трени,хороший массаж а также в течении

 

хотябы 5 часов после трени избегать холодной воды и тесной одежды....

 

спорт ,сон 10 часов в день,отсутвие вредных привычек,витамины и белковая диета -это также мой образ жизни,который способствует росту....

 

насчёт цикличности,мне кажется нужно как можно чаще раздувать пч ДО МАКСИМАЛЬНОГО РАЗМЕРА,И

ДЕРЖАТЬ В НЕМ ПОДОЛЬШЕ,НО ВЫХОДНЫЕ ТОЖЕ НУЖНЫ....

 

ну и на закуску моё собтвенное упражнение(не отрицаю может оно уже есть,но я пришел к нему сам)

 

название пока рабочее "грушевидные сдавливания под клэмпом"

2 сс одеваем пд самое основание,далее при макс эрекции закачиваем кегелм ка можно больше крови

 

и левой рукой прямой хваткой зажимаем прямо за сс .далее правой обратной хваткой очень сильно начинаем зажимать пальцы по одному от основания к головке,зажим должен быть таким жестким чтобы

вы чувствовали,как кровь под очень сильным давлением движется вперед ,далее когда 4 пальца под головкой,левую руку можно убирать и начинать крутить ,тянуть член держась 4 пальцами очень жестко под головкой , затем эти пальцы нужно понемногу расслаблять и напрягать ,одновременнно подкачивая кровь кегелем,как будто качаете грушу манометра для измерения артериального давления(думаю все знают)

 

упражнение практикую уже больше месяца,и считаю оно внесло большую лепту в мой рост,так как во время него пч удлиняется на 1-1,5 см и расширяется на 1,5-2 ,вроде хорошая штука)

 

P/s повторюсь мыслей очень много .буду стараться понемного систематизировать и отписываться

 

 

  • Лайк 1
Ссылка на комментарий

Quote (tankiro)
Всем привет)

И тебе здорова, брат.

 

Quote (tankiro)
за последние 1,5 месяца я вырос на 2 см в длину и 1,5 в толщину

Просто потрясающий воображение результат!!!!!!!

 

Quote (tankiro)
хотябы 5 часов после трени избегать холодной воды и тесной одежды....

Это, чтобы колбас как можно дольше висел залитый кровушкой после тренеровки?

 

Спасибо тебе за мотивацию, за опыт. Поздравляю с очень хорошим достижением, ты молодчага!!! privet.gifda.gif

Ссылка на комментарий

спасибо!))

 

стараюсь)

 

надеюсь сделать до конца лета 20*15(бпел конечно)

 

считаю что добился успеху благодаря 3 вещам

 

1)стабильности

2)настрою на рост

3)сухому джелку с разными степенями эрекции

 

росту и тебе брат,обращайся если что!)

Ссылка на комментарий

Quote (tankiro)
3)сухому джелку с разными степенями эрекции

Это ты делаешь в одной сессии, как я понимаю? Наблюдаешь за тем, чтобы член как можно больше раздувался, но в тоже время не становился каменным. Поэтому делаешь на разной степени эрекции?

Ссылка на комментарий

да нет,я включаю порно ,и разгуливаю по хате делая джелк,когда эрекция совсем падает.иду к компу и надрачиваю,и так 20-30 минут)

Ссылка на комментарий

Quote (tankiro)
да нет,я включаю порно ,и разгуливаю по хате делая джелк,когда эрекция совсем падает.иду к компу и надрачиваю,и так 20-30 минут)

У меня примерно такая же схема, только я сижу, а не хожу.

 

Ты как часто делал выходные и что являлось для тебя сигналом к отдыху?

Ссылка на комментарий
Quote (tankiro)
.за последние 1,5 месяца я вырос на 2 см в длину и 1,5 в толщину,и это учитывая то,что до этого я практически не рос 1,5 года!!!!!
Отлично!

Танкиро, а где фото?

podmigiv.gif

Ссылка на комментарий

хочу 16

 

ну работаю 5/1.реже 4/ 1 сейчас,пока не думаю слазить с этого графика

 

щас выложу!)

Ссылка на комментарий

вот и они))

 

нашел фоту на компе за май 2010

 

и вторая на днях

 

подредактитровал и надписи сделал Неро,я в фотошопе вообще не шарю!))

Ссылка на комментарий

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...