Перейти к содержанию
NUP.RU

Лидеры


Популярный контент

Показан контент с высокой репутацией за 15.07.2019 во всех областях

  1. 2 балла
    Gonzo

    Дневник Julian23 - ''Хроники моего прогресса''

    Что тут спорить, любовь существует и это крайне деструктивное чувство основанное на химико-биологических процессах в организме. Такой себе натуральный наркотик, от которого повышаются дофамин, норадреналин, люлиберин и окситацин, пролактин. Последний гормон так вообще делает из мужика тряпку по сути. Длится этот экстаз в среднем от одного до двух лет. Потом наступает апатия и депрессия.
  2. 2 балла
    Jordan Belfort

    Как избавится от лишнего веса?

    Думаю, все знают, что локального жиросжигания не бывает. Точнее как, можно усилить кровообращение в определенной области, что БУДЕТ способствовать более быстрым метаболическим процессам, но разница незначительна. То есть в твоём случае, с жиром на животе, качать пресс - особого смысла не имеет. Что могу посоветовать: 1) Исключи, быстрые углеводы: мучное, сладости, дешёвые макароны (лучше отдать предпочтение макаронам из твердых сортов пшеницы). 2) Сделай питание регулярным: 4-5 приемов пищи в день. Крупы, мясо, овощи, фрукты. Так разгонишь скорость обменных процессов. 3) Пей воды от 2 до 3л в день. Когда организм обезвожен, он склонен задерживать воду. То, что ты писал, после футбола живот стал меньше - отошла вода из внеклеточного, то есть подкожного пространства. Будешь пить достаточно воды, у организму не будет резона её активно задерживать. 4) Уже писали, уменьши потребление натрия, то есть соли. Её избыток способствует большей задержке воды под кожей. Тебе это не нужно. 5) Кардио: продолжай играть в футбол, бегать, работать на скакалке. Минимум 40 мин за сессию. Насколько я понял, намерений идти в зал - нет. Поэтому советую добавить упражнения со своим весом в недельный график физ. занятий. По типу: отжиманий от пола и на брусьях, подтягиваний, приседов и выпадов, тех же упражнений на пресс (просто не нужно именно на них рассчитывать в уменьшении живота, т.к. они не играют решающей роли) Ибо воду и жир то ты утилизируешь, а под ними останется не шибко спортивное тело (скорее всего). Так что поработать над отдельными мышечными группами не помешало бы. Этого тебе должно хватить на первое время. Надеюсь, помог.
  3. 2 балла
    PenisParker

    Идеальный член глазами женщин (!)

    Я вот если честно как раз вчера в компании говорил об этом. Худых трахать вообще не то. Я люблю хотя бы 5-6 Размер. Лучше в моей жизни не было. И Зад чтобы больше был... Типа BBW. Понимаю у каждого это индивидуально. Но всё же
  4. 1 балл
    Julian23

    Дневник Julian23 - ''Хроники моего прогресса''

    Приветствую всех комрадов, читателей моей темы и просто форумчан НУП.ру Хотелось бы рассказать немного о себе, а то я довольно активный форумчанин, и многие пишут в директ о моем прогрессе, что делал, что делаю, и т.д. Так вот, постараюсь максимально кратко все изложить, хоть писака я и ленивый( не люблю я писать полотенца, считаю краткость-сестра таланта.) Мне 26 лет, о НУПе я узнал 5 лет назад, в 2014 году. Тренироваться начал стабильно с ноября 2018( получается 7 месяцев до сегодняшнего дня). Почему я не начал упорно тренироваться в 2014? Был обычнм студентом, любил тусовки, клубы, особо не тяготился саморазвитием и тратить каждый день на тренировки мне не хотелось. К слову я даже бросил в то время свой любимый спорт- борьбу, и всецело был поглощен беспробудным весельем. Но тут произошла ситуация, которая в корне поменяла ситуацию. Связался я с девушкой, у которой ходила дурная слава давалки, но меня это тогда не смутило, так вот в пьяном состоянии мы с ней как то уединились на очередной вписке,и когда я достал свой пенис( а у меня были довольно не слабые стартовые, 15*13 сантиметров, что является по статистике размером больше среднего) она начала смеяться! Да именно смеяться, и спрашивать "Это что, все?’’. Моя эрекция сразу же упала, я жутко деморализовался, но пытался сдержать волнение. Спросил ее ‘’ А что, у тебя было много больших?’’ на что она ответила: "Конечно же. У моего парня вдвое больше, чем у тебя!’’ Я был просто в шоке: "Но почему ты тогда не с ним, а лежишь сейчас полуголая со мной?’’ Она задорно отчеканила : "Потому что я хочу найти еще большего, ЧЕМ БОЛЬШЕ ТЕМ ЛУЧШЕ, ТЕМ ПРИЯТНЕЙ И ТЕМ БОЛЬШЕ КАЙФА’’ Ее слова вьелись ко мне в голову, и даже не помню что было со мной в тот вечер, на следующий день я с самого утра уже искал информацию по увеличению пениса, нашел кучу спам ресурсов, несколько больших форумов, ну и разумеется нашел форум нупман. Почитал истории, замотивировался, начал тренироваться. Прирост новичка дал мне +1,5 см к длине , и значительный прирост в спокухе, но занимался я нестабильно, халтурил и хватило меня ненадолго. В дальнейшем познакомился с девочкой, хорошей, с хорошей семьи, умницей, без вредных привычек. (сам я в 2015 году уже бросил бухать и курить, пошел на работу в солидную компанию менеджером, жизнь наладилась в общем), ей вполне хватало, она даже ловила вагинальные оргазмы и я забил на нуп, лишь иногда возвращаясь к нему. Повстречался я с ней около 2 лет, и дело уже шло к свадьбе. Я не был суперактивным казановой, и жить с одной девочкой мне было приятно и ненапряжно, всегда сыт, одет, выстиран, можно заниматься любимыми делами. Но вот и тут случился переломный момент. Я чисто случайно спалил ее переписку в инстаграмме с бывшим, видно было что переписка регулярно удаляется, но бывший был с одного города со мной, и принял решение встретиться с ним и узнать всю поднаготную моей избранницы….Какой же ужас и шок вызвала у меня эта встреча… Это был волосатый, мускулистый быдлан, грубый и неотесанный, тем не менее общался он со мной хоть и вежливо но с насмешкой. Я спросил его: "Что у тебя с Аней ?’’ Он слегка насмешливо ответил: ‘’ Ничего серьезного, так потрахиваемся пару раз в неделю’' , далее привел пруфы- переписки, фото, видео- меня как окатило ледяной водой. Далее он ответил : "Если это твоя баба- без проблем, я с ней не буду больше видеться, у меня таких Ань куча. Только смотри не утони в ней’’ Последняя фраза заставила задуматься… Когда я пришел домой чтобы поставить все точки над и выгнать изменщицу, она сама мне рассказала, и собралась уйти, добавив в конце "Ты отличный хороший заботливый парень, но Дима, у Димы 20 см, и я некогда не перестану его любить’’ Не буду вдаваться в дальнйшие подробности, Аню я больше не видел, как и Диму, но в тот день началась моя новая жизнь! Я бросил курить, пить, начал бегать каждое утро, и конечно же системно ударился в НУП! Когда я вернулся на форум в 2018 тут была малая посещаемость, однако тонны полезной информации, я кропотливо изучал и изучаю ее, выписывая каждую мысль, каждую фразу, каждую схему, чтобы вырасти. На работе я сижу часто бездельничая, на форум у меня много времени, и Gonzo( низкий ему поклон, что превращает этот форум в настоящую русскоязычную Мекку для НУПЕРов) меня как самого активного на то время форумчанина назначил модератором, так что теперь я тут не только читатель, но и слежу за порядком.. Жаль я не в ладах с английским, форумы пежим, тандер, форум сайзметтерс тоже хранят в себе гигабайты полезной информации, которая поможет мне достичь целей, но я парень целеустремленный, благодаря желанию узнать ту инфу начал зубрить английский( двойной профит). Собственно отставим лирику в сторону и вернемся к сухим цифрам. Старт НУПа -2014 год Размеры NBPEL -15 BPEL 17.5 EG 13 Спустя 4 месяца проги новичка – Вырос NBPEL на 1,5 см который затем откатил до 1см прироста И на 2018 я имел 16 NBPEL И 13 EG Далее я начал с проги новичка снова, постепенно добавляя продвинутые упражнения, и с января подключил экстендер. Иногда помпирую( помпа у меня есть еще старая, я периодически пользовался ей перед сексом с 2015, так что и по помпировании много чего знаю). Сейчас мои размеры NBPEL 17.3 14 EG. Обхват вырос от джелкинга с кольцом и помпы. Длина как мне кажется от совмещения 2 часов экстендера и мануальных тяг Я бы носил экстендер больше, но пока не имею такой возможности изза работы. С работы я планирую уйти, чтобы всецело посвятить себя НУПу. Итого мой прирост на сегодняшний день +2,3 сантиметра в длину и 1 см в обхвате Спокуха выросла значительно. Мои цели это те самые 20 нбпел на 15 ЕГ С ними я стану счастливым человеком, и не одна баба мне больше не скажет, что у бывшего был 20 поэтому он лучше. Но и 18 на 14 отличный топовый размер, который никого не оставит равнодушным. Это моя промежуточная цель. Сейчас я активно накапливаю знания по НУПу, расту стабильно, и буду заниматься пока не достигну своей основной цели! Всем удачи, терпения и спасибо что осилили мои многобукаф) Тема будет дополняться разными мыслями, результатами.
  5. 1 балл
    rozared

    Кентусы и зона роста члена

    Действительно по ощущениям член может "требовать" тренировок? Мне почему-то кажется, что это не очень приятные упражнения. Просто надо и точка. Для достижения цели.
  6. 1 балл
    PenisParker

    Дневник PenisParker - "Моя предыстория НУПа"

    Упорно тренируюсь! Сдаватся это не про меня! Иду к своей цели это про меня! Прогревание 5 Минут Растяжки 10 Минут (Минута в одну сторону) Джелкинг 20 Минут (10 Секунд Джелк) Эрегированные Изгибы (2 Раза) Внутренняя Растяжка (5 Раз по 30 Секунд) Верёвка (2 Раза в разные стороны) Неэрегированные Изгибы (5 Раз по 30 секунд) Джай-Джелк (30 раз) Сегодня Я тренировался больше обычного... Так как Я мотивирован ! Мне нужно 19 СМ! Я их достигну! Не сомневайтесь в этом! И в вас Я не сомневаюсь! Всем успехов!
  7. 1 балл
    Den

    Жёны и подруги!

    Для меня главное это плотность грудей. Бывает так что грудь хорошего третьего размера но очень мягкие и это большой минус. Вот тут точно надо как то внутренние мышцы тренировать.
  8. 1 балл
    Den

    оргазм

    Нужно разговаривать со своей девушкой что бы понять что нужно сделать что бы она получала максимальное удовольствие. Так как если не будете разговаривать то могут быть проблемы.
  9. 1 балл
    Gonzo

    Дневник PenisParker - "Моя предыстория НУПа"

    Конечно, для этого и создан форум и данный раздел, чтобы делиться своими мыслями.
  10. 1 балл
    Den

    НУП и закаливание

    Вообще просто нужно немного разогреть член перед тренировками, а закаливание это просто как дополнительный бонус к разогреву как мне кажется. Хуже точно не будет.
  11. 1 балл
    serezha.nesteroff

    Начало начал, или меньше думай, больше делай!

    Спасибо за поддержку. А ты долго уже занимаешься? За какой срок на 4 см вырос? Раньше я скептиком больше был по поводу увеличения. А сейчас читая об успехах многих, изменил свое мнение.
  12. 1 балл
    Хо4у25См

    Дневник Хо4у25См - "22,5 см в 16 лет"

    Всем привет. Я вернулся братья мои))). Тренируюсь по старой проге второй день, член целыми днями держится раздутым, да и я стараюсь нет нет делать ручной клемп. я не помню где видел тут, но кто-то говорил что работает тренером, так вот хотел посоветоваться. Я хожу в тренажёрный зал уже 2 месяца и есть неплохие результаты, уже как неделю до тренировок я стал принимать л-Карнитин, так вот одной тренировки мне недостаточно и я хочу начать тренироваться два раза в день утром и вечером как мне принимать л-Карнитин раздробить его 1500мг утром и 1500мг за 40 мин до вечерней тренировки или как?
  13. 1 балл
    PenisParker

    Реальный размер пениса

    @AltglaeuBiger Извиняюсь страница 150 там Неэрегированные Изгибы были
  14. 1 балл
    PenisParker

    Реальный размер пениса

    Зачем искать? Вот с.150Упражнения _2012.pdf
  15. 1 балл
    PenisParker

    Реальный размер пениса

    Максимум 2-3 Месяца Упражнений должно быть
  16. 1 балл
    Tibul

    Идеальный член глазами женщин (!)

    Ну наградила природа мелким членом, то что? Успокоиться? Зачем? НУП есть и можно подкорректировать то, чем наградила природа. Главное не отчаиваться и не сдаваться.
  17. 1 балл
    Tibul

    Дневник Napoleon - "Персоналка кочевника"

    Фигассе! Сейчас пойду смотреть и читать внимательно, а не по диагонали. За месяц на сантиметр. Я то думал, что если через полгода такого результата достигнешь, то уже хорошо.
  18. 1 балл
    PenisParker

    Дневник Napoleon - "Персоналка кочевника"

    Зайди ко мне в тему Моя Предистория НУП. Там расписал за сколько. Вроде бы 1 Месяц + 3 Дня.
  19. 1 балл
    Самсон

    Дневник Exer - "Экс и стретчер"

    Я частенько думаю, - чем сейчас ребята занимаются? Вернуться ещё :)
  20. 1 балл
    Gonzo

    Программа Новичка

    Можно начинать и с экстендера, но я бы советовал с программы новичка, месяца 3 позаниматься и смотреть на результат.
  21. 1 балл
    Gonzo

    Вакуумная помпа постоянно засасывает яйца

    По 12 EG лучше подойдет колба 1.75 или попробуй купить силиконовую насадку на основание.
  22. 1 балл
    Ringo

    Как избавится от лишнего веса?

    С утра обычные наклоны вперед с максимальной амплитудой. Раз 20-30 или сколько сможешь, тут уже по своему здоровью и состоянию смотри. Как минимум мышцы живота в тонус приведешь. Потом наклоны вперед к ногам, но лежа. Для начала без тяжестей. Что бы не надорвать мышцы с непривычки. Если есть возможность, повторить это в обед (до еды) и часов в 16. Позже не надо. На первую неделю этого хватит. Далее уже играть с весом надо. Банальных гантелей за голову хватит. А вообще шикарно, если во дворе где-нибудь такого формата как на фото, лавка есть. Ноги в захват сверху и все те же самые наклоны вперед. Это намного эффективнее будет, чем просто жимы на полу.
  23. 1 балл
    PenisParker

    YGuy США: с 11 до 20 см

    Тут дело в Моральном Состоянии! Сила Притяжения и Сила Мысли в совокупности с Тренировками ! И хоть до 26 СМ Можно дойти! ВЕРЬ В СЕБЯ И ДОБЬЁШЬСЯ УСПЕХА! Знаю одного сантехника что стал Двойным Чемпионом UFC ! Так вот он и черпал Силы с помощью СИЛЫ МЫСЛИ И ПОДСОЗНАНИЯ!
  24. 1 балл
    PenisParker

    Дневник PenisParker - "Моя предыстория НУПа"

    Привет народ! В общем так уже 6 Неделя моих тренировок! За это время Я прибавил 1 СМ в Длинне ! Теперь у меня 18 СМ! Но этого не достаточно! Я мотивирован! Я собираюсь получить свои 21 а то и 26 СМ Я СДЕЛАЮ ЭТО Я УВЕРЕН В ЭТОМ! Только что Я прочитал оставшуюся часть Книги Аарона Кеммера см. С 86! После 5 Недель И так меня больше всего замативировали продолжить тренировки в конце где все делятся резултатами у меня схожая программа как и у Big AL прям как моё Настоящее Имя И так Я решил попробоавть Неэрегированные Изгибы во время следующей тренировки Сегодня Я делал так 10 Минут Прогревания 10 Минут Растяжки 20 Минут Джелкинг В следующий раз будет так 5 Минут Прогревания 10 Минут Растяжки (уже по Минуте в одну сторону) 20 Минут Джелкинг (по 10 секунд один Джелк) Верёвка (по 5 Раз в разные стороны по 30 Секунд) Неэрегировнные Изгибы (по 5 раз по 30 секунд)! Пока что тренировками доволен! Я Уверен Победа будет за мной! По Воле Всевышнего! Роста всем
  25. 1 балл
    Неро

    Обзор таблеток для увеличения члена и повышения потенции

    Обзор таблеток для увеличения члена и повышения потенции Мы не будем рассматривать чудо-средства, реклама которых обещает, что член вырастет уже на следующее утро после приема. Ни одно из предлагаемых сегодня на рынке средств не вызывает роста члена. Не существует никаких положительных отзывов об использовании таких средств, все положительные отзывы выложены исключительно на сайтах, продающих эти средства. Чтобы сбить покупателя с толку, ему часто предлагается средство для усиления потенции под видом препарата, увеличивающего член, и действтельно, возросшее давление делает член визуально больше - до окончания действия препарата (подробнее некоторые из них описаны в статье "Почему не работают таблетки"). Также часты случаи, когда под видом неких супер-добавок Вам могут предложить обычные комплексы минералов, витаминов и других веществ, которые имеются в свободной продаже и стоят очень дешево по сравнению с той ценой, которую устанавливают интернет-магазины. Здесь мы рассмотрим более группу препаратов – БАД, которые не вызывают рост члена сами по себе, но улучшают общее самочувствие, улучшат потенцию и помогающие сделать Вашу программу по увеличению полового члена более эффективной - результат занятий напрямую зависит от физического состояния организма в целом и его репродуктивной сферы в частности. Капсулы с витамином Е (токоферола ацетат). Часто его называют «витамином секса». Полезен как для мужчин так и для женщин, содержится во всех растительных маслах. Основные функции, которые выполняет в организме витамин Е, можно сформулировать следующим образом: защищает клеточные структуры от разрушения свободными радикалами (действует как антиоксидант); участвует в биосинтезе гема; препятствует тромбообразованию; участвует в синтезе гормонов; поддерживает иммунитет; обладает антиканцерогенным эффектом; обеспечивает нормальное функционирование мускулатуры. Виардо Форте (и другие БАД с маслом зародышей пшеницы). Активный компонент – масло зародышей пшеницы, вспомогательные – цинк и селен. Хоть и не повышает потенцию, как заверяет реклама, но способствует улучшению мужского здоровья. Масло зародышей пшеницы является строительным материалом для производства гормонов, растворяет и выводит холестерин из сосудов, а цинк и селен – одни из главных «мужских» микроэлементов. Масло тыквенных семечек. Повышает потенцию, защищает предстательную железу, регулирует функции репродуктивной системы. Стимулирует иммунитет, снижает холестерин, помогает работе печени. Продается в аптеках в виде капсул и в продуктовых магазинах – отличное масло для салатов и т.п. (ни в коем случае не для жарки) желательно найти холодный отжим – такое масло более качественное.1 Маточное молочко. Из микроэлементов, входящих в состав маточного молочка наибольший интерес представляют железо, марганец, цинк и кобальт, так как эти вещества необходимы для нормального кроветворения. Применение маточного молочка создает ощущение молодости и бодрости. Маточное молочко оказывает на организм общее тонизирующее действие, повышает обмен веществ, улучшает кроветворение, пищеварение, деятельность сердца, желез внутренней секреции и др. Нити китайского шелкопряда, он же Кордицепс — традиционный препарат, активно используемый в китайской медицине на протяжении столетий. В настоящее время нити китайского шелкопряда используются в основном как тонизирующее средство для повышения силы или восстановления после тяжелых заболеваний. Содержится в капсулах «Magic Stuff» (кроме того капсулы содержат комплекс веществ, также содействующих улучшению мужского здоровья). Экстракт плодов пальмы Сабаль (Sabal Serrulata, Serenoa repens) - антидизурическое, антиэкссудативное, противовоспалительное, антиандрогенное средство для мужчин. Защищает и уменьшает размер предстательной железы, повышает либидо. Хорошее профилактическое и лечебное средство при аденоме простаты. Кайенский перец. Содержится во многих препаратах (как внутреннего, так и наружного применения) как компонент, улучшающий проникновение и усвоение полезных веществ. Спирулина – порошок из сине-зеленой микроводоросли. Содержит комплекс аминокислот и других важнейших для организма веществ. Некоторые из этих аминокислот очень редки и в обычной растительной пище практически не встречаются. Оказывает общеукрепляющее действие на организм, не имеет противопоказаний. Если Вас заинтересовали какие-либо БАД, перед началом их приема уточните их состав, неактивные и вспомогательные компоненты – подходят ли они в вашем случае, какие есть побочные эффекты. Однако в общем можно сказать, что правильное питание, здоровый образ жизни отказ или сокращение приема алкоголя и никотина - одно из главных условий успешного применения методик увеличения члена.
  26. 1 балл
    AltglaeuBiger

    Силовые нагрузки снижают влечение?

    Нет уж, химию жрать и анаболики всякие точно не планировал. Про это уж точно наслушался, что будет на пол шестого. Да и не хочется в гору мышц превращаться, так чисто придти в норму и для рельефа.
  27. 1 балл
    Ringo

    Силовые нагрузки снижают влечение?

    Если просто с железом играетесь, то ничего страшного для потенции от этого не будет. А вот если как профессиональные качки будете всякую химию жрать, то тогда писюн точно выше чем на пол-шестого не поднимется.
  28. 1 балл
    Ringo

    Массаж члена

    На мой взгляд, препараты с тестостероном хороши только когда в пубертате нупер находится, хотя и тогда тестостерона в организме хоть отбавляй. Потом уже в более зрелом возрасте, они излишни и могут и навредить даже.
  29. 1 балл
    Ringo

    Презерватив

    Ощущения могут быть и потом, когда из Клуба Веселых и Доверчивых (КВД) не будете вылезать месяцами. Одно дело если партнерша постоянная, другое дело, когда меняешь их частенько.
  30. 1 балл
    Exer

    Дневник PenisParker - "Моя предыстория НУПа"

    Поздравляю
  31. 1 балл
    Napoleon

    Дневник PenisParker - "Моя предыстория НУПа"

    Привет, перед НУПом тоже вдавливал? Если да то и в правду вырос оказывается братан. Поздравляю чувааааак!)
  32. 1 балл
    Julian23

    YGuy США: с 11 до 20 см

    Строение у всех одинаковое. Дело в упорстве, ну и эластичности тканей, да
  33. 1 балл
    AltglaeuBiger

    зомби, зомби, зомби!

    Когда нет чёткого графика, например, не нужно утром никуда вставать, то можно и день с ночью перепутать, у самого не раз бывало. Лучший совет - за несколько часов физические нагрузки, а перед сном лучше обойтись без телевизора и смартфона, чтобы не нагружать мозг всякой шелухой.
  34. 1 балл
    Napoleon

    Дневник Napoleon - "Персоналка кочевника"

    Вау! Красавчик! Это ты за 5 недель добился?
  35. 1 балл
    PenisParker

    Кто каким видом спорта занимался?

    Вызывает уважения. Я думаю если бы ты упорно тренировался смог бы в приципе. Тут дело в Одержимости.
  36. 1 балл
    PenisParker

    Дневник Napoleon - "Персоналка кочевника"

    Хочу дать тебе мотивацию ,вчера мерил и у меня + 1 СМ
  37. 1 балл
    Major

    YGuy США: с 11 до 20 см

    Да думаю, не в строении дело, оно у всех практически одинаковое, а в упорстве с которым этот чувак нупил. Думаю, что он это делал постоянно и по-долгу. И как следствие, результат оказался фантастическим.
  38. 1 балл
    Major

    Как избавится от лишнего веса?

    Боюсь, что пленка не поможет, да и коже навредит. А вот попробовать посушиться обмотав себя пуховым платком или каким-нибудь шерстяным пледом на уровне живота, можно. Мы в свое время так вес перед соревнованиями по борьбе сгоняли.
  39. 1 балл
    Komsomolec

    Дневник Komsomolec - "Ora et labora"

    Спасибо мужики! Буду работать) Вчера разобрал прогу новичка, спустя 5 лет она стала по-моему более подробной
  40. 1 балл
    Locky

    Какой член желаете по длине и обхвату?

    Уже нашел и уже изучил. Практически все верно я делал и размеры, не увеличились и не уменьшились. В общем интуитивно все сделал так, как и надо было. В общем, буду расти далее
  41. 1 балл
    Exer

    Дневник Exer - "Экс и стретчер"

    Точно)
  42. 1 балл
    AltglaeuBiger

    Первый секс!

    Да первый раз всегда неловкий и немного нелепый. И кто бы вам не рассказывал о своих героических подвигах при потере девственности - не верьте! Это вам не "Американский пирог". Главное, чтобы девушка попалась понимающая, чтобы ваши возможные промахи (как бы это ни звучало хд) не превратила в комплексы.
  43. 1 балл
    Gonzo

    Дневник Exer - "Экс и стретчер"

    @Самсон еще бывает)
  44. 1 балл
    TeeMojo

    Вопросы новичков

    Была такая мысль. Старт-стоп делаю почти каждый раз когда времени нет по 5-10 сек, когда есть по 15-30 сек. Делаю программу новичка. В принципе, похоже на то, что он "внутри" сильно, т.к. от джелка и растягов ( по проге новичка ) в вялом и полустоячем визуально заметны изменения почти сразу ( за неделю ) , только вот стало гораздо сложнее на 100% поднять. Дело привычки или все-таки не нормальность это?
  45. 1 балл
    PenisParker

    Какой член желаете по длине и обхвату?

    В Книге Аарона Кеммера так же есть как нужно измерять ЧленУпражнения _2012.pdf Всем НУПерам особенно новичкам . Советую
  46. 1 балл
    Gonzo

    Дневник Komsomolec - "Ora et labora"

    Привет, налегай на растяги, они хорошо спокуху увеличивают.
  47. 1 балл
    Tor

    Народные средства усиления эрекции

    Мне кажется самой большой проблемой которой страдают в последнее время это стрессы и недосып. Вот для начала достаточно спать по 8-9 часов и побольше думать позитивно и тогда эрекция скажет вам спасибо)
  48. 1 балл
    Napoleon

    Дневник Napoleon - "Персоналка кочевника"

    Не теряй время чувак. Удели 10 минут времени и запиши свои цели и начни прогу новичка сегодня же.
  49. 1 балл
    Julian23

    Новые порноактеры

    да уж, мотивируют такие фотки, пошел делать на ночь джелькинг, а думал уже ложиться мотивация так и прет
  50. 1 балл
    jackf

    Порнография, онанизм

    Онанизм И то и другое ! такое бывает только с новой партнершей, возражение перед сексом - естественно! Но тут все индивидуально, к примеру раньше, мне надо было за сутки где-то вздрочнуть чтобы всё тип-топ было при сексе чтобы долго и несколько раз. Вообще я не могу много раз - я могу по долгу, час-два не проблема но это будет всё один раз и не первый) А сейчас последнее время меняется как - то, теперь даже и если слил за 12 часов до секса, все равно быстро кончить могу ну 3-8 минут. И даже могу второй раз тоже так быстро v$ Зато третий будет долгий и будет падать %^^ Про онанизм напишу в самом низу поста, но друзья, прочитайте про это обязательно ! Да головка у меня чувствительная, но ..как объяснить, она чувствительная не во влагалище, а к прикосновением, трусов, и тд, начинаю новую жинь - оголять ее буду, буду привыкать :roll: Лично меня начинающиеся проблемы, которые я заметил с нежеланием (слабой патнецией), быстрой эякуляцией- ни разу не устраивают ! и я на 100% уверен - что виной всему этому ОНАНИЗМ+ ПОРНО которыми я занимаюсь более 8 лет !!!! Братья мои, почитайте только все внимательно, и давайте вместе скажем- нужно ли он нам оно ? Всё это изза- А вообеще - про онанизм (ДАВАЙТЕ НАЗЫВАТЬ ОНАНИЗМ ИСКУСНОЕ СЕМЯИЗВЕРЖЕНИЕ), могу могу с уверенностью сказать- ЭТО УБИВАЕТ! На либидо и потенцию влияет не только тестостерон - но еще и пролактин, прогестерон, эстриол, эстрадиол и прочие эстрогены. А ПРИ ОНАНИЗМЕ - ДИКО ПОВЫШАЕТСЯ УРОВЕНЬ ПРОЛАКТИНА, КОТОРЫЙ ПОНИЖАЕТ ТЕСТОСТЕРОН! вкратце о пролактине : Пролактин - это гормон преобладательно женский, у мужчин он преобладает во время семяизвержения, причем в диком количестве, именно благодаря высоким уровнем его , после оргазма - у нас чувства эйфории, комфорта. который в свою очередь и понижает уровень тестостерона. (именно изза него, при сдачи анализов на гормоны из вены СТРОГО запрещается заниматься сексом до сдачи). Т.е. иными словами - если его бы не было - мы могли бы кончить и сразу вставить и по новой. И соответственно, наоборот, те кто примерно так может - значит у него гармона ниже нормы. И того, от порно + онанизме с кончиной мы получаем : - Нарушение условно-рефлекторных связей (психологический уровень, восприятие картинки, нарушаются "живые" рефлексы); - Застойные явления в области органов малого таза (изза постоянных дрочек сидя у компа, незавершенных многократных дрочек); - Нарушение центров эякуляции и эрекции в спиннальном центре (спинной мозг). СТРАШНО, но давайте смотреть жизни в глаза :3 и страшно то что мои слова доказанная медициной правда - http://antio.ru/ Могу сказать с уверенностью - бросал на 2 месяца - состояние отличное, чувствуешь себя добро, меньше утомляемости, больше сил, хочешь секса ПОСТОЯННО и так это по-иному, чисто и приятно , по другому- не знаю даже как описать! А в доказательство тому что отнимает это у нас нужные гормоны? - у меня в те 2 месяца начала активно стала появляться растительность на лице, хотя ее практически не было!
×
×
  • Создать...